Papryczka Chili - kalorie, ile waży

Waga, indeks glikemiczny, błonnik węglowodany i inne makroskładniki

Kategorie | Warzywa

Marcin Piotrowicz

Ile kalorii ma papryczka chili?

100g papryczek chili to 40 kcal.
Kalorie dla: | średniej wielkości | porcja | porcja

Średniej wielkości papryczka chili (12 g) zawiera około 5 kalorii (kcal).

Aby zobrazować sobie ile to jest, warto zwrócić uwagę, że kalorie które zawiera średniej wielkości papryczka chili (12 g) można porównać do kalorii, które zawiera np. mniej niż pół łyżeczki cukru.

Aby pozbyć się tych kalorii (5 kcal) musisz na przykład jeździć na rowerze przez co najmniej 1 minutę, pływać przez 1 minutę lub biegać przez 1 minutę.

Kalorie w papryczce chili pochodzą w 16% z białka, 75% z węglowodanów i 8% z tłuszczy.

Zobacz też: Papryczka Chili - właściwości i witaminy.

Zawartość kalorii w papryczce chili i innych warzywach

Sprawdź jak papryczka chili wypada na tle innych warzyw:

zobacz więcej porównań papryczki chili

papryczka chili - tabela kalorii

Średniej wielkości papryczka chili (12 g)5 kcal
Porcja papryczki chili (139g)56 kcal
Porcja papryczki chili (69.5g)28 kcal
10g papryczek chili4 kcal
20g papryczek chili8 kcal
50g papryczek chili20 kcal
100g papryczek chili40 kcal
200g papryczek chili80 kcal
500g papryczek chili200 kcal

Papryczka Chili - kalorie i makroskładniki w 100g

Kalorie40kcal

Węglowodany8.81gram

Białko1.87gram

Tłuszcze0.44gram

Ile waży papryczka chili?

Średniej wielkości papryczka chili (część jadalna po obraniu) waży ok. 12g.

Czy papryczka chili tuczy i jak wpływa na odchudzanie?

Ilość kalorii w papryczce chili jest średnia w porównaniu do innych produktów z kategorii warzyw. Spożywanie papryczki chili wydaje się być też średnim wyborem dla osób na diecie. Nie trudno znaleźć mniej kaloryczne produkty pośród warzyw.

100g papryczek chili ma około 40 kcal. Wiele produktów wśród warzyw ma zbliżoną ilość kalorii. Mogą to być choćby grzyby, boczniaki albo żółte papryki.