Zupa pomidorowa (bez makaronu, ryżu) - kalorie, ile waży

Waga, indeks glikemiczny, błonnik węglowodany i inne makroskładniki

Inne nazwy: pomidorówka

Kategorie | Produkty gotowe

Marcin Piotrowicz

Ile kalorii ma zupa pomidorowa?

100g zupy pomidorowej to 39 kcal.
Kalorie dla: | łyżka | szklanka

Łyżka zupy pomidorowej (10 g) zawiera około 4 kalorii (kcal).

Aby zobrazować sobie ile to jest, warto zwrócić uwagę, że kalorie które zawiera łyżka zupy pomidorowej (10 g) można porównać do kalorii, które zawiera np. mniej niż pół łyżeczki cukru.

Aby pozbyć się tych kalorii (4 kcal) musisz na przykład jeździć na rowerze przez co najmniej 1 minutę, pływać przez 1 minutę lub biegać przez 1 minutę.

Kalorie w zupie pomidorowej pochodzą w 8% z białka, 86% z węglowodanów i 5% z tłuszczy.

Zobacz też: Zupa pomidorowa (bez makaronu, ryżu) - właściwości i witaminy.

Zawartość kalorii w zupie pomidorowej i innych produktach gotowych

Sprawdź jak zupa pomidorowa wypada na tle innych produktów gotowych:

zupa pomidorowa - tabela kalorii

Łyżka zupy pomidorowej (10g)4 kcal
Szklanka zupy pomidorowej (200g)78 kcal
10g zupy pomidorowej4 kcal
20g zupy pomidorowej8 kcal
50g zupy pomidorowej20 kcal
100g zupy pomidorowej39 kcal
200g zupy pomidorowej78 kcal
500g zupy pomidorowej195 kcal

Zupa pomidorowa (bez makaronu, ryżu) - kalorie i makroskładniki w 100g

Kalorie39kcal

Węglowodany7.45gram

Białko0.71gram

Tłuszcze0.21gram

Ile waży zupa pomidorowa?

Łyżka zupy pomidorowej waży ok. 10g.
Szklanka zupy pomidorowej waży ok. 200g.

zupa pomidorowa - powiązane produkty

Zupa pomidorowa błyskawiczna Unilever65 kcal/100g
Zupa pomidorowa błyskawiczna Vifon57 kcal/100g
Zupa pomidorowa warzywa i błonnik Nestle90 kcal/100g
Zupa pomidorowa z makaronem Nestle66 kcal/100g
Zupa pomidorowa z makaronem Unilever70 kcal/100g
Zupa pomidorowa z mięsem z indyka PROFI75 kcal/100g
Zupa pomidorowa z przyprawami Hortino216 kcal/100g

Czy zupa pomidorowa tuczy i jak wpływa na odchudzanie?

Bardzo niska ilość kalorii w zupie pomidorowej stawia ten produkt w czołówce najmniej kalorycznych w kategorii produktów gotowych. Spożywanie zupy pomidorowej wydaje się być dobrym wyborem dla osób na diecie. Trudno znaleźć mniej kaloryczne produkty pośród produktów gotowych.

100g zupy pomidorowej ma około 39 kcal. Trudno o mniejszą zawartość kalorii w produktach z kategorii produkty gotowe. Zbliżoną ilość kalorii ma tylko np. zupa grzybowa, zupa jarzynowa oraz koktajl bananowo truskawkowy.