Zupa pomidorowa (bez makaronu, ryżu) - kalorie, ile waży

Waga, indeks glikemiczny, błonnik węglowodany i inne makroskładniki

Inne nazwy: pomidorówka

Ocena: 4 na podstawie 59 głosów.
Kategorie | Produkty gotowe
Marcin PiotrowiczMarcin Piotrowicz

Ile kalorii ma zupa pomidorowa?

Zupa pomidorowa (bez makaronu, ryżu) - kalorie, kcal, ile waży

100g zupy pomidorowej to 39 kcal.
Kalorie dla: | łyżka | szklanka

Łyżka zupy pomidorowej (10 g) zawiera około 4 kalorii (kcal).

Aby zobrazować sobie ile to jest, warto zwrócić uwagę, że kalorie które zawiera łyżka zupy pomidorowej (10 g) można porównać do kalorii, które zawiera np. mniej niż pół łyżeczki cukru.

Aby pozbyć się tych kalorii (4 kcal) musisz na przykład jeździć na rowerze przez co najmniej 1 minutę, pływać przez 1 minutę lub biegać przez 1 minutę.

Kalorie w zupie pomidorowej pochodzą w 8% z białka, 86% z węglowodanów i 5% z tłuszczy.

Zobacz też: Zupa pomidorowa (bez makaronu, ryżu) - właściwości i witaminy.

Barszcz czerwony (22) więcej...Ogórek konserwowy (24) więcej...Barszcz ukraiński (28) więcej...Zupa pomidorowa (bez makaronu, ryżu) (39) więcej...Zupa grzybowa (lub pieczarkowa) (39) więcej...Barszcz biały (bez dodatków) (45) więcej...Koktajl bananowo truskawkowy (48) więcej...Zupa jarzynowa (66) więcej...Actimel (69) więcej...Flaki (wołowe lub drobiowe) (74) więcej...Tuńczyk w sosie własnym (86) więcej...Spaghetti bolognese z mięsem (sos) (89) więcej...Pulpety w sosie pomidorowym (93) więcej...Szynka konserwowa (97) więcej...Chili con carne (104) więcej...Puree ziemniaczane (111) więcej...Danonki (113) więcej...Tatar wołowy (118) więcej...Ziemniaki pieczone z masłem (124) więcej...Lazania wegetiariańska (130) więcej...Lasagna (139) więcej...Śledź w śmietanie (145) więcej...Fasolka po bretońsku (155) więcej...Kopytka (155) więcej...Pierogi ze szpinakiem (159) więcej...Gulasz (161) więcej...Pierogi z kapustą i grzybami (162) więcej...Risotto (166) więcej...Knedel ze śliwką (166) więcej...Pierogi z truskawkami (172) więcej...Kurczak z rożna (189) więcej...Krokiety z kapustą i grzybami (195) więcej...Pierogi Ruskie (195) więcej...Pierogi z jagodami (195) więcej...Pancake kukurydziany (202) więcej...Pyzy ziemniaczane (210) więcej...Pizza wegetariańska (210) więcej...Sos tatarski (211) więcej...Naleśnik z serem (212) więcej...Naleśnik z dżemem (lub owocami) (230) więcej...Pierogi z serem (235) więcej...Frytki domowe z piekarnika (236) więcej...Uszka (238) więcej...McRoyal (244) więcej...Hamburger (252) więcej...Big Mac (257) więcej...Burger (Burger King) (261) więcej...Cheeseburger McDonalds (263) więcej...Hamburger McDonalds (264) więcej...Pizza (266) więcej...Kotlet mielony (267) więcej...Placki ziemniaczane (268) więcej...McChicken (273) więcej...Strips KFC (274) więcej...Zupka chińska (288) więcej...Frytki McDonalds (289) więcej...Gulasz sojowy (290) więcej...Uszka z mięsem (297) więcej...Śledź w oleju (301) więcej...Cheeseburger (308) więcej...Kotlety Sojowe (310) więcej...McDonald's, frytki (316) więcej...Pasztetowa, wieprzowa (326) więcej...Pancake z czekoladą (338) więcej...Płatki czekoladowe Chocapic (382) więcej...Cini Minis (412) więcej...Pasta jajeczna (415) więcej...Mieszanka studencka (452) więcej...Krakers (477) więcej...
Zawartość kalorii w zupie pomidorowej i innych produktach gotowych

Sprawdź jak zupa pomidorowa wypada na tle innych produktów gotowych:

zupa pomidorowa - tabela kalorii

  • Łyżka zupy pomidorowej (10g)4 kcal
  • Szklanka zupy pomidorowej (200g)78 kcal
  • 10g zupy pomidorowej4 kcal
  • 20g zupy pomidorowej8 kcal
  • 50g zupy pomidorowej20 kcal
  • 100g zupy pomidorowej39 kcal
  • 200g zupy pomidorowej78 kcal
  • 500g zupy pomidorowej195 kcal

Zupa pomidorowa (bez makaronu, ryżu) - kalorie i makroskładniki w 100g

Kalorie39kcal
Węglowodany7.45gram
Białko0.71gram
Tłuszcze0.21gram

Ile waży zupa pomidorowa?

Łyżka zupy pomidorowej waży ok. 10g.
Szklanka zupy pomidorowej waży ok. 200g.

zupa pomidorowa - powiązane produkty

  • Zupa pomidorowa błyskawiczna Unilever65 kcal/100g
  • Zupa pomidorowa błyskawiczna Vifon57 kcal/100g
  • Zupa pomidorowa warzywa i błonnik Nestle90 kcal/100g
  • Zupa pomidorowa z makaronem Nestle66 kcal/100g
  • Zupa pomidorowa z makaronem Unilever70 kcal/100g
  • Zupa pomidorowa z mięsem z indyka PROFI75 kcal/100g
  • Zupa pomidorowa z przyprawami Hortino216 kcal/100g

Czy zupa pomidorowa tuczy i jak wpływa na odchudzanie?

Bardzo niska ilość kalorii w zupie pomidorowej stawia ten produkt w czołówce najmniej kalorycznych w kategorii produktów gotowych. Spożywanie zupy pomidorowej wydaje się być dobrym wyborem dla osób na diecie. Trudno znaleźć mniej kaloryczne produkty pośród produktów gotowych.

100g zupy pomidorowej ma około 39 kcal. Trudno o mniejszą zawartość kalorii w produktach z kategorii produkty gotowe. Zbliżoną ilość kalorii ma tylko np. zupa grzybowa, zupa jarzynowa oraz koktajl bananowo truskawkowy.

łyżka zupy pomidorowej (10 g) to:

4kcalAby je spalić potrzebujesz:
Jazda na rowerze1 minutJazdy na rowerze
Jazda konna1 minutJazdy konnej
Tenis1 minutGry w tenisa
Bieganie1 minutBiegania
Pływanie1 minutPływania
Marcin Piotrowicz
Autdministrator tej strony:
Marcin Piotrowicz

Twórca i redaktor serwisu wszystkoojedzeniu.pl
Promotor zdrowego stylu odżywiania

Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej międzynarodowej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych

Dodaj opinię

Zobacz też

Czy możemy używać Twoich danych, by wybierać dla Ciebie reklamy?

W celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w ramach naszego serwisu stosujemy środki zwiększające bezpieczeństwo Twoich danych osobowych oraz wykorzystujemy pliki cookies i local storage.

Nasi partnerzy zbierają dane i używają plików cookie do personalizacji reklam i mierzenia ich skuteczności.

Szczegółowe informacje na temat zarządzania Twoją prywatością:

Polityka Prywatności

Polityka Cookies

Wyrażam zgodęNie wyrażam zgody

W każdej chwili możesz zmienić to ustawienie na stronie Polityki Cookies