Zupa pomidorowa (bez makaronu, ryżu) - kalorie, ile waży Poznaj indeks glikemiczny, zawartość błonnika i węglowodanów

Inne nazwy: pomidorówka

Ocena: 5 na podstawie 1 głosów.
Kategorie | Produkty gotowe
Zupa pomidorowa (bez makaronu, ryżu) - kalorie, kcal, ile waży

Ile kalorii ma zupa pomidorowa?

100g zupa pomidorowa to 39 kcal.

Przykładowo łyżka zupy pomidorowej (10 g) zawiera około 4 kalorii (kcal).

Aby pozbyć się tych kalorii musisz na przykład jeździć na rowerze przez co najmniej 1 minutę, pływać przez 0 minut lub biegać przez 0 minut.

Zobacz też tabelę kalorii zupy pomidorowej.

Sprawdź jak zupa pomidorowa wypada na tle innych produkty gotowe:

39 kalorii w zupie pomidorowej - ile to właściwie jest?

Bardzo wysoka ilość kalorii w zupie pomidorowej stawia ten produkt w czołówce najbardziej kalorycznych z kategorii produkty gotowe.

Trudno o większą zawartość kalorii w produktach z kategorii produkty gotowe. Zbliżoną ilość kalorii mają tylko np. hamburgery mcdonald, tofu oraz burger z burger king.

Kalorie w zupie pomidorowej pochodzą w 8% z białka, 86% z węglowodanów i 5% z tłuszczy.

zupa pomidorowa - różne rodzaje, kalorie

  • Zupa pomidorowa błyskawiczna Unilever 65 kcal/100g
  • Zupa pomidorowa błyskawiczna Vifon 57 kcal/100g
  • Zupa pomidorowa warzywa i błonnik Nestle 90 kcal/100g
  • Zupa pomidorowa z makaronem Nestle 66 kcal/100g
  • Zupa pomidorowa z makaronem Unilever 70 kcal/100g
  • Zupa pomidorowa z mięsem z indyka PROFI 75 kcal/100g
  • Zupa pomidorowa z przyprawami Hortino 216 kcal/100g

Zupa pomidorowa (bez makaronu, ryżu) - wartości odżywczne w 100g

Kalorie 39 kcal
Węglowodany 7.45 gram
Błonnik 0.5 gram
Tłuszcze 0.21 gram
Białko 0.71 gram

zupa pomidorowa - tabela kalorii

  • Łyżka zupy pomidorowej (10g)4 kcal
  • Szklanka zupy pomidorowej (200g)78 kcal
  • 10g zupa pomidorowa4 kcal
  • 20g zupa pomidorowa8 kcal
  • 50g zupa pomidorowa20 kcal
  • 100g zupa pomidorowa39 kcal
  • 200g zupa pomidorowa78 kcal
  • 500g zupa pomidorowa195 kcal

zupa pomidorowa - witaminy w 100g

  • Witamina A 192 IU
  • Witamina B1 (Tiamina) 0.02 mg
  • Witamina B2 (Ryboflawina) 0.007 mg
  • Witamina B3 (Niacyna) 0.42 mg
  • Witamina B6 0.042 mg
  • Witamina C 6.3 mg
  • Witamina E 0.17 mg
  • Witamina K 1.5 mg

Skład energetyczny zupy pomidorowej

  • 86% WĘGL.
  • 8% BIAŁKO
  • 5% TŁUSZCZ

zupa pomidorowa - minerały w 100g

  • Potas 275 mg
  • Potas 275 mg
  • Fosfor 15 mg
  • Magnez 7 mg
  • Wapń 8 mg
  • Sód 186 mg
  • Żelazo 0.29 mg
  • Cynk 0.09 mg
  • Beta karoten 115 mg

łyżka zupy pomidorowej (10 g) to:

4kcal Aby je spalić potrzebujesz:
Jazda na rowerze 1 minut Jazdy na rowerze
Jazda konna 1 minut Jazdy konnej
Tenis 0 minut Gry w tenisa
Bieganie 0 minut Biegania
Pływanie 0 minut Pływania

Ile białka jest w zupie pomidorowej?

Zupa pomidorowa zawierają 0.71 g białka na 100g.
Łyżka zupy pomidorowej (10 g) zawiera ok. 0.1 g białka.

Ile węglowodanów jest w zupa pomidorowa?

Zupa pomidorowa zawierają 7.45 g węglowodanów na 100g.
Łyżka zupy pomidorowej (10 g) zawiera ok. 0.7 g węglowodanów.

Ile waży zupa pomidorowa?

Łyżka zupy pomidorowej waży ok. 10g.
Szklanka zupy pomidorowej waży ok. 200g.

Ile błonnika jest w zupa pomidorowa?

Zupa pomidorowa zawierają w sobie 0.5 g błonnika na 100g.
Łyżka zupy pomidorowej (10 g) zawiera ok. 0.1 g błonnika. Odpowiada to ok. 0% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?

Czy zupa pomidorowa zawierają gluten?

Zupa pomidorowa nie zawierają glutenu. Mogą być spożywane przez osoby wrażliwe na gluten lub z rozpoznaną chorobą celiakii.

Ile witaminy C ma zupa pomidorowa?

Zupa pomidorowa zawierają 6.3 mg witaminy C na 100g.
Łyżka zupy pomidorowej (10 g) zawiera ok. 0.63 mg witaminy C. Odpowiada to ok. 0% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?

Ile magnezu znajduje się w zupie pomidorowej?

Zupa pomidorowa zawierają 7 mg magnezu na 100g.
Łyżka zupy pomidorowej (10 g) zawiera ok. 0.7 mg magnezu. Odpowiada to ok. 0% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?

Jaki indeks glikemiczny ma zupa pomidorowa?

Jesteśmy w trakcie szukania wiarygodnych informacji na temat tego, jaki indeks glikemiczny mają zupa pomidorowa. Zajrzyj do nas za kilka dni.

Marcin Piotrowicz
Opiekun tej strony:
Marcin Piotrowicz

Redaktor serwisu wszystkoojedzeniu.pl
Promotor zdrowego stylu odżywiania

Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej międzynarodowej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych

Dodaj opinię

Zobacz też

Szanowni Państwo, w celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w ramach naszego serwisu stosujemy pliki cookies. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Jeśli nie wyrażają Państwo zgody, uprzejmie prosimy o dokonanie stosownych zmian w ustawieniach przeglądarki internetowej.

Zamknij