Ciastka - kalorie i wartości odżywcze
Sprawdź indeks glikemiczny, wagę i wartości odżywcze. Które warto dołączyć do diety?
Biszkopt (297) więcej...Ciastka owsiane (450) więcej...Ciastka z czekoladą (492) więcej...
Zawartość kalorii w ciastka
Biszkopt (57.7) więcej...Ciastka z czekoladą (65.36) więcej...Ciastka owsiane (68.7) więcej...
Zawartość węglowodanów w ciastka
Ciastka z czekoladą (5.1) więcej...Ciastka owsiane (6.2) więcej...Biszkopt (7.3) więcej...
Zawartość białka w ciastka
Biszkopt (4.3) więcej...Ciastka owsiane (18.1) więcej...Ciastka z czekoladą (24.72) więcej...
Zawartość tłuszczu w ciastka
Ciastka z czekoladą (21) więcej...Ciastka owsiane (37) więcej...Biszkopt (42) więcej...
Zawartość wapnia w ciastka
Biszkopt (1.58) więcej...Ciastka owsiane (2.58) więcej...Ciastka z czekoladą (5.58) więcej...
Zawartość żelaza w ciastka
Biszkopt (9) więcej...Ciastka owsiane (33) więcej...Ciastka z czekoladą (41) więcej...
Zawartość magnezu w ciastka
Biszkopt (141) więcej...Ciastka owsiane (142) więcej...Ciastka z czekoladą (171) więcej...
Zawartość potasu w ciastka
Biszkopt (228) więcej...Ciastka z czekoladą (311) więcej...Ciastka owsiane (383) więcej...
Zawartość sodu w ciastka
Biszkopt (0.159) więcej...Ciastka owsiane (0.267) więcej...Ciastka z czekoladą (0.292) więcej...
Zawartość witaminy b1 w ciastka
Ciastka owsiane (0.23) więcej...Ciastka z czekoladą (0.297) więcej...Biszkopt (0.301) więcej...
Zawartość witaminy b2 w ciastka
Biszkopt (1.204) więcej...Ciastka owsiane (2.227) więcej...Ciastka z czekoladą (2.665) więcej...
Zawartość niacyny (witaminy b3) w ciastka
Ciastka z czekoladą (0.058) więcej...Biszkopt (0.059) więcej...Ciastka owsiane (0.066) więcej...
Zawartość witaminy b6 w ciastka
Biszkopt (0.053) więcej...Ciastka z czekoladą (0.092) więcej...Ciastka owsiane (0.095) więcej...
Zawartość kwasu foliowego (wit. b9) w ciastka
Ciastka owsiane (0.008) więcej...Ciastka z czekoladą (0.034) więcej...
Zawartość witaminy k w ciastka
Ciastka z czekoladą (3.57) więcej...Ciastka owsiane (5.7) więcej...Biszkopt (29.4) więcej...
Zawartość wody w ciastka