Produkty smażone - kalorie i wartości odżywcze

Sprawdź indeks glikemiczny, wagę i wartości odżywcze. Które warto dołączyć do diety?

Ryba smażona (237) więcej...Kiełbasa smażona (325) więcej...
Zawartość kalorii w produkty smażone
Kiełbasa smażona (1.42) więcej...Ryba smażona (9.85) więcej...
Zawartość węglowodanów w produkty smażone
Ryba smażona (18.46) więcej...Kiełbasa smażona (18.53) więcej...
Zawartość białka w produkty smażone
Ryba smażona (13.37) więcej...Kiełbasa smażona (27.25) więcej...
Zawartość tłuszczu w produkty smażone
Kiełbasa smażona (9) więcej...Ryba smażona (38) więcej...
Zawartość wapnia w produkty smażone
Ryba smażona (1.15) więcej...Kiełbasa smażona (1.2) więcej...
Zawartość żelaza w produkty smażone
Kiełbasa smażona (16) więcej...Ryba smażona (27) więcej...
Zawartość magnezu w produkty smażone
Ryba smażona (76) więcej...Kiełbasa smażona (86) więcej...
Zawartość cholesterolu w produkty smażone
Ryba smażona (304) więcej...Kiełbasa smażona (342) więcej...
Zawartość potasu w produkty smażone
Ryba smażona (406) więcej...Kiełbasa smażona (814) więcej...
Zawartość sodu w produkty smażone
Ryba smażona (0.14) więcej...Kiełbasa smażona (0.256) więcej...
Zawartość witaminy b1 w produkty smażone
Ryba smażona (0.163) więcej...Kiełbasa smażona (0.176) więcej...
Zawartość witaminy b2 w produkty smażone
Ryba smażona (4.997) więcej...Kiełbasa smażona (6.119) więcej...
Zawartość niacyny (witaminy b3) w produkty smażone
Kiełbasa smażona (0.195) więcej...Ryba smażona (0.298) więcej...
Zawartość witaminy b6 w produkty smażone
Kiełbasa smażona (0.001) więcej...Ryba smażona (0.025) więcej...
Zawartość kwasu foliowego (wit. b9) w produkty smażone
Kiełbasa smażona (0.9) więcej...Ryba smażona (1.56) więcej...
Zawartość witaminy e w produkty smażone
Kiełbasa smażona (49.89) więcej...Ryba smażona (57.35) więcej...
Zawartość wody w produkty smażone
Ryba smażona (0.88) więcej...Kiełbasa smażona (1.09) więcej...
Zawartość cukru w produkty smażone