Ciasta - kalorie i wartości odżywcze
Sprawdź indeks glikemiczny, wagę i wartości odżywcze. Które warto dołączyć do diety?
Szarlotka (237) więcej...Drożdżówka z serem (346) więcej...Ciasto piaskowe (414) więcej...
Zawartość kalorii w ciasta
Szarlotka (34) więcej...Drożdżówka z serem (50) więcej...Ciasto piaskowe (61.38) więcej...
Zawartość węglowodanów w ciasta
Szarlotka (1.9) więcej...Drożdżówka z serem (5.13) więcej...Ciasto piaskowe (5.42) więcej...
Zawartość białka w ciasta
Szarlotka (11) więcej...Drożdżówka z serem (14.1) więcej...Ciasto piaskowe (18.29) więcej...
Zawartość tłuszczu w ciasta
Drożdżówka z serem (1.3) więcej...Szarlotka (1.6) więcej...Ciasto piaskowe (1.6) więcej...
Zawartość błonnika w ciasta
Szarlotka (11) więcej...Ciasto piaskowe (50) więcej...Drożdżówka z serem (192) więcej...
Zawartość wapnia w ciasta
Szarlotka (1.21) więcej...Drożdżówka z serem (1.85) więcej...Ciasto piaskowe (1.93) więcej...
Zawartość żelaza w ciasta
Szarlotka (266) więcej...Drożdżówka z serem (333) więcej...Ciasto piaskowe (355) więcej...
Zawartość sodu w ciasta
Szarlotka (1.123) więcej...Ciasto piaskowe (1.589) więcej...
Zawartość niacyny (witaminy b3) w ciasta
Szarlotka (0.004) więcej...Ciasto piaskowe (0.051) więcej...
Zawartość kwasu foliowego (wit. b9) w ciasta