Tort - wartości odżywcze i witaminy

Indeks glikemiczny, węglowodany, błonnik, białko, tłuszcze i inne makroskładniki tortu

Kategorie | Ciasta

Charakterystyczne właściwości tortu

Tort - wartości odżywcze, witaminy, minerały

Czym wyróżnia się tort spośród ciasta

W porównaniu z innymi ciasta tort charakteryzuje się sporą zawartością . Zawiera też dawkę .

Zobacz wszystkie wartości odżywcze tortu na wykresach.

tort - witaminy (w 100g)

  • Witamina B1 (Tiamina)0.111 mg
  • Witamina B2 (Ryboflawina)0.135 mg
  • Witamina B3 (Niacyna)1.038 mg
  • Witamina B60.043 mg
  • Witamina B9 (Kw. foliowy)0.058 mcg
  • Witamina C14.9 mg
  • Witamina E1.3 mg
  • Witamina K0.009 mg

Skład tortu (w 100g)

  • 37.14g WĘGLOWODANY
  • 13.57g TŁUSCZE
  • 3.68g BIAŁKO
  • 0.8g BŁONNIK
  • 44.4g WODA

Skład energetyczny

  • 52% WĘGLOWODANY
  • 5% BIAŁKO
  • 43% TŁUSZCZ

tort - minerały (w 100g)

  • Potas96 mg
  • Magnez10 mg
  • Wapń68 mg
  • Sód362 mg
  • Żelazo0.97 mg
Kalorie283kcal
Węglowodany37.14gram
Białko3.68gram
Tłuszcze13.57gram
Błonnik0.8gram
Cholesterol55mg

Ile białka jest w torcie?

Tort zawiera 3.68 g białka na 100g.
Średniej wielkości tort (120 g) zawiera ok. 4.4 g białka.

Ile węglowodanów jest w torcie?

Tort zawiera 37.14 g węglowodanów na 100g.
Średniej wielkości tort (120 g) zawiera ok. 44.6 g węglowodanów.

Ile waży tort?

Średniej wielkości tort (część jadalna po obraniu) waży ok. 120g. Plaster tortu waży ok. 120g.

Ile błonnika jest w torcie?

Tort zawiera w sobie 0.8 g błonnika na 100g.
Średniej wielkości tort (120 g) zawiera ok. 1 g błonnika. Odpowiada to ok. 3% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?

Ile tłuszczu ma tort?

Tort zawiera 13.57 g tłuszczu na 100g.
Średniej wielkości tort (120 g) zawiera ok. 16.284 g tłuszczy. Odpowiada to ok. 33% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?

Ile magnezu znajduje się w torcie?

Tort zawiera 10 mg magnezu na 100g.
Średniej wielkości tort (120 g) zawiera ok. 12 mg magnezu. Odpowiada to ok. 3% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?

Jaki indeks glikemiczny ma tort?

Jesteśmy w trakcie szukania wiarygodnych informacji na temat tego, jaki indeks glikemiczny ma tort. Zajrzyj do nas za kilka dni.

Wykresy - jak tort wypada na tle innych ciasta?

Przeglądając poniższe wykresy dowiesz się jak tort prezentuje się na tle innych produktów ze swojej kategorii. Klikając na wybrany produkt na wykresie zobaczysz dokładne porównanie.

tort - powiązane produkty

  • Tort ananasowy309 kcal/100g
  • Tort tiramisu Balconi385 kcal/100g
  • Tortellini z mięsem Atlanta374 kcal/100g
  • Tortellini z mięsem Jeronimo Martins214 kcal/100g
  • Tortellini z szynką Jeronimo Martins153 kcal/100g
  • Tortilla chips Lidl495 kcal/100g
  • Tortilla pszenna Carrefour340 kcal/100g
  • Tortilla pszenna miękka Poco Loco335 kcal/100g
  • Tortilla wraps pszenne Delecta297 kcal/100g
  • Tortilla237 kcal/100g
  • Tortellini187 kcal/100g
Marcin Piotrowicz
Autdministrator tej strony:
Marcin Piotrowicz

Twórca i redaktor serwisu wszystkoojedzeniu.pl
Promotor zdrowego stylu odżywiania

Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej międzynarodowej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych

Dodaj opinię

Zobacz też