Drożdżówka z makiem - kalorie, ile waży

Waga, indeks glikemiczny, błonnik węglowodany i inne makroskładniki

Kategorie | Ciasta

Ile kalorii ma drożdżówka z makiem?

100g drożdżówki z makiem to 370 kcal.

Aby zobrazować sobie ile to jest, warto zwrócić uwagę, że kalorie które zawiera 100g drożdżówki z makiem można porównać do kalorii, które zawiera np. 7 jabłek, 4.5 szklanki coli, 3.5 plastry sera żółtego, 3 kromki chleba, 3 szklanki mleka, 19 łyżeczek cukru.

Do spalenia tych kalorii (370 kcal) trzeba na przykład jeździć na rowerze przez co najmniej 53 minuty, pływać przez 44 minuty lub biegać przez 37 minut.

Kalorie w drożdżówce z makiem pochodzą w 11% z białka, 66% z węglowodanów i 24% z tłuszczy.

Zobacz też: Drożdżówka z makiem - właściwości i witaminy.

Zawartość kalorii w drożdżówce z makiem i innych ciasta

Sprawdź jak drożdżówka z makiem wypada na tle innych ciasta:

zobacz więcej porównań drożdżówki z makiem

drożdżówka z makiem - tabela kalorii

10g drożdżówki z makiem37 kcal
20g drożdżówki z makiem74 kcal
50g drożdżówki z makiem185 kcal
100g drożdżówki z makiem370 kcal
200g drożdżówki z makiem740 kcal
500g drożdżówki z makiem1850 kcal

Drożdżówka z makiem - kalorie i makroskładniki w 100g

Kalorie370kcal

Węglowodany50gram

Białko8gram

Tłuszcze8gram

Ile waży drożdżówka z makiem?

Jesteśmy w trakcie ważenia drożdżówki z makiem. Zajrzyj do nas za kilka dni. Do tego czasu będziemy posługiwać się wartościami przyjętymi dla 100g drożdżówki z makiem.

Czy drożdżówka z makiem tuczy i jak wpływa na odchudzanie?

Drożdżówka z makiem to produkt o jednej z najwyższych ilości kalorii w kategorii ciasta. Spożywanie drożdżówki z makiem wydaje się być nie najlepszym wyborem dla osób na diecie. Bardzo łatwo znaleźć mniej kaloryczne produkty pośród ciasta.

100g drożdżówki z makiem ma około 370 kcal. Ciężko znaleźć tak wysoką kaloryczność w produktach z kategorii ciasta. Pod względem kaloryczności konkurować tu może jedynie szarlotka, ciasto francuskie z jabłkiem czy brownies.

Warto jednak zwrócić uwagę, że nie tylko kalorie należy brać pod uwagę podczas odchudzania. Jeśi drożdżówka z makiem zawiera wartości odżywcze na których Ci zależy, to może warto włączyć ten produkt do diety pomimo wysokiej kaloryczności?