Drożdżówka z makiem - kalorie, ile waży

Waga, indeks glikemiczny, błonnik węglowodany i inne makroskładniki

Kliknij na gwiazdkę aby dodać swoją ocenę.
Kategorie | Ciasta
Marcin PiotrowiczMarcin Piotrowicz

Ile kalorii ma drożdżówka z makiem?

100g drożdżówki z makiem to 370 kcal.

Aby zobrazować sobie ile to jest, warto zwrócić uwagę, że kalorie które zawiera 100g drożdżówki z makiem można porównać do kalorii, które zawiera np. 7 jabłek, 4.5 szklanki coli, 3.5 plastry sera żółtego, 3 kromki chleba, 3 szklanki mleka, 19 łyżeczek cukru.

Do spalenia tych kalorii (370 kcal) trzeba na przykład jeździć na rowerze przez co najmniej 53 minuty, pływać przez 44 minuty lub biegać przez 37 minut.

Kalorie w drożdżówce z makiem pochodzą w 11% z białka, 66% z węglowodanów i 24% z tłuszczy.

Zobacz też: Drożdżówka z makiem - właściwości i witaminy.

Sprawdź jak drożdżówka z makiem wypada na tle innych ciasta:

drożdżówka z makiem - tabela kalorii

  • 10g drożdżówki z makiem37 kcal
  • 20g drożdżówki z makiem74 kcal
  • 50g drożdżówki z makiem185 kcal
  • 100g drożdżówki z makiem370 kcal
  • 200g drożdżówki z makiem740 kcal
  • 500g drożdżówki z makiem1850 kcal

Drożdżówka z makiem - kalorie i makroskładniki w 100g

Kalorie370kcal
Węglowodany50gram
Białko8gram
Tłuszcze8gram

Ile waży drożdżówka z makiem?

Jesteśmy w trakcie ważenia drożdżówki z makiem. Zajrzyj do nas za kilka dni. Do tego czasu będziemy posługiwać się wartościami przyjętymi dla 100g drożdżówki z makiem.

Czy drożdżówka z makiem tuczy i jak wpływa na odchudzanie?

Drożdżówka z makiem to produkt o jednej z najwyższych ilości kalorii w kategorii ciasta. Spożywanie drożdżówki z makiem wydaje się być nie najlepszym wyborem dla osób na diecie. Bardzo łatwo znaleźć mniej kaloryczne produkty pośród ciasta.

100g drożdżówki z makiem ma około 370 kcal. Ciężko znaleźć tak wysoką kaloryczność w produktach z kategorii ciasta. Pod względem kaloryczności konkurować tu może jedynie szarlotka, ciasto francuskie z jabłkiem czy brownies.

Warto jednak zwrócić uwagę, że nie tylko kalorie należy brać pod uwagę podczas odchudzania. Jeśi drożdżówka z makiem zawiera wartości odżywcze na których Ci zależy, to może warto włączyć ten produkt do diety pomimo wysokiej kaloryczności?

100g drożdżówki z makiem to:

370kcalAby je spalić potrzebujesz:
Jazda na rowerze53 minutJazdy na rowerze
Jazda konna68 minutJazdy konnej
Tenis36 minutGry w tenisa
Bieganie37 minutBiegania
Pływanie44 minutPływania
Marcin Piotrowicz
Autdministrator tej strony:
Marcin Piotrowicz

Twórca i redaktor serwisu wszystkoojedzeniu.pl
Promotor zdrowego stylu odżywiania

Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej międzynarodowej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych

Dodaj opinię

Zobacz też

Czy możemy używać Twoich danych, by wybierać dla Ciebie reklamy?

W celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w ramach naszego serwisu stosujemy środki zwiększające bezpieczeństwo Twoich danych osobowych oraz wykorzystujemy pliki cookies i local storage.

Nasi partnerzy zbierają dane i używają plików cookie do personalizacji reklam i mierzenia ich skuteczności.

Szczegółowe informacje na temat zarządzania Twoją prywatością:

Polityka Prywatności

Polityka Cookies

Wyrażam zgodęNie wyrażam zgody

W każdej chwili możesz zmienić to ustawienie na stronie Polityki Cookies