Ciasto czekoladowe (Murzynek) - wartości odżywcze i witaminy

Indeks glikemiczny, węglowodany, błonnik, białko, tłuszcze i inne makroskładniki murzynka

Kategorie | Ciasta

Charakterystyczne właściwości murzynka

Ciasto czekoladowe (Murzynek) - wartości odżywcze, witaminy, minerały

Jakie właściwości ma ciasto czekoladowe na tle innych ciasta?

W porównaniu z innymi ciasta ciasto czekoladowe charakteryzuje się sporą zawartością . Zawiera też dawkę .

Zobacz wszystkie wartości odżywcze murzynka na wykresach.

ciasto czekoladowe - witaminy (w 100g)

Witamina A140 IU
Witamina B1 (Tiamina)0.141 mg
Witamina B2 (Ryboflawina)0.213 mg
Witamina B3 (Niacyna)1.137 mg
Witamina B60.041 mg
Witamina B9 (Kw. foliowy)0.039 mcg
Witamina C0.2 mg

Skład murzynka (w 100g)

53.4g WĘGLOWODANY
15.1g TŁUSCZE
5.3g BIAŁKO
1.6g BŁONNIK
24.4g WODA

Skład energetyczny

58% WĘGLOWODANY
6% BIAŁKO
37% TŁUSZCZ

ciasto czekoladowe - minerały (w 100g)

Potas140 mg
Magnez32 mg
Wapń60 mg
Sód315 mg
Żelazo1.61 mg

Kalorie371kcal

Węglowodany53.4gram

Białko5.3gram

Tłuszcze15.1gram

Błonnik1.6gram

Cholesterol58mg

Ile białka jest w cieście czekoladowym?

Ciasto czekoladowe zawiera 5.3 g białka na 100g.
Średniej wielkości ciasto czekoladowe (140 g) zawiera ok. 7.4 g białka.

Ile węglowodanów jest w cieście czekoladowym?

Ciasto czekoladowe zawiera 53.4 g węglowodanów na 100g.
Średniej wielkości ciasto czekoladowe (140 g) zawiera ok. 74.8 g węglowodanów.

Ile waży ciasto czekoladowe?

Średniej wielkości ciasto czekoladowe (część jadalna po obraniu) waży ok. 140g.

Ile błonnika jest w cieście czekoladowym?

Ciasto czekoladowe zawiera w sobie 1.6 g błonnika na 100g.
Średniej wielkości ciasto czekoladowe (140 g) zawiera ok. 2.2 g błonnika. Odpowiada to ok. 7% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?

Ile tłuszczu ma ciasto czekoladowe?

Ciasto czekoladowe zawiera 15.1 g tłuszczu na 100g.
Średniej wielkości ciasto czekoladowe (140 g) zawiera ok. 21.14 g tłuszczy. Odpowiada to ok. 42% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?

Ile magnezu znajduje się w cieście czekoladowym?

Ciasto czekoladowe zawiera 32 mg magnezu na 100g.
Średniej wielkości ciasto czekoladowe (140 g) zawiera ok. 44.8 mg magnezu. Odpowiada to ok. 11% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?

Jaki indeks glikemiczny ma ciasto czekoladowe?

Jesteśmy w trakcie szukania wiarygodnych informacji na temat tego, jaki indeks glikemiczny ma ciasto czekoladowe. Zajrzyj do nas za kilka dni.

Wykresy - jak ciasto czekoladowe wypada na tle innych ciasta?

Przeglądając poniższe wykresy dowiesz się jak ciasto czekoladowe prezentuje się na tle innych produktów ze swojej kategorii. Klikając na wybrany produkt na wykresie zobaczysz dokładne porównanie.