Sałatki - kalorie i wartości odżywcze
Sprawdź indeks glikemiczny, wagę i wartości odżywcze. Które warto dołączyć do diety?
Sałatka grecka (42) więcej...Sałatka Cezar z kurczakiem (65) więcej...Sałatka jarzynowa (135) więcej...Colesław (144) więcej...Sałatka z kurczakiem (200) więcej...Sałatka owocowa (230) więcej...
Zawartość kalorii w sałatki
Sałatka Cezar z kurczakiem (2.56) więcej...Sałatka grecka (3.77) więcej...Sałatka z kurczakiem (7.41) więcej...Sałatka jarzynowa (9.3) więcej...Sałatka owocowa (12.94) więcej...Colesław (15.65) więcej...
Zawartość węglowodanów w sałatki
Colesław (0.91) więcej...Sałatka jarzynowa (1.2) więcej...Sałatka owocowa (1.96) więcej...Sałatka grecka (2.61) więcej...Sałatka Cezar z kurczakiem (9.55) więcej...Sałatka z kurczakiem (11.64) więcej...
Zawartość białka w sałatki
Sałatka Cezar z kurczakiem (1.88) więcej...Sałatka grecka (2.16) więcej...Colesław (8.64) więcej...Sałatka jarzynowa (10.4) więcej...Sałatka z kurczakiem (13.52) więcej...Sałatka owocowa (19.92) więcej...
Zawartość tłuszczu w sałatki
Sałatka Cezar z kurczakiem (1.3) więcej...Sałatka grecka (1.7) więcej...Colesław (2) więcej...Sałatka owocowa (2.1) więcej...
Zawartość błonnika w sałatki
Sałatka z kurczakiem (10) więcej...Sałatka owocowa (23) więcej...Colesław (28) więcej...Sałatka grecka (66) więcej...Sałatka Cezar z kurczakiem (72) więcej...
Zawartość wapnia w sałatki
Colesław (0.21) więcej...Sałatka owocowa (0.4) więcej...Sałatka z kurczakiem (0.61) więcej...Sałatka Cezar z kurczakiem (0.96) więcej...Sałatka grecka (1.07) więcej...
Zawartość żelaza w sałatki
Colesław (9) więcej...Sałatka z kurczakiem (10) więcej...Sałatka grecka (15) więcej...Sałatka owocowa (22) więcej...Sałatka Cezar z kurczakiem (24) więcej...
Zawartość magnezu w sałatki
Colesław (2) więcej...Sałatka grecka (7) więcej...Sałatka owocowa (8) więcej...Sałatka Cezar z kurczakiem (22) więcej...Sałatka z kurczakiem (30) więcej...
Zawartość cholesterolu w sałatki
Colesław (140) więcej...Sałatka z kurczakiem (183) więcej...Sałatka owocowa (195) więcej...Sałatka grecka (216) więcej...Sałatka Cezar z kurczakiem (266) więcej...
Zawartość potasu w sałatki
Sałatka owocowa (124) więcej...Sałatka Cezar z kurczakiem (186) więcej...Colesław (189) więcej...Sałatka grecka (231) więcej...Sałatka z kurczakiem (653) więcej...
Zawartość sodu w sałatki
Sałatka z kurczakiem (0.024) więcej...Colesław (0.037) więcej...Sałatka grecka (0.058) więcej...Sałatka Cezar z kurczakiem (0.062) więcej...Sałatka owocowa (0.07) więcej...
Zawartość witaminy b1 w sałatki
Colesław (0.015) więcej...Sałatka owocowa (0.051) więcej...Sałatka z kurczakiem (0.071) więcej...Sałatka Cezar z kurczakiem (0.09) więcej...Sałatka grecka (0.101) więcej...
Zawartość witaminy b2 w sałatki
Colesław (0.206) więcej...Sałatka owocowa (0.341) więcej...Sałatka grecka (0.931) więcej...Sałatka z kurczakiem (1.669) więcej...Sałatka Cezar z kurczakiem (3.57) więcej...
Zawartość niacyny (witaminy b3) w sałatki
Sałatka grecka (0.091) więcej...Sałatka z kurczakiem (0.11) więcej...Colesław (0.121) więcej...Sałatka owocowa (0.152) więcej...Sałatka Cezar z kurczakiem (0.205) więcej...
Zawartość witaminy b6 w sałatki
Sałatka z kurczakiem (0.005) więcej...Sałatka owocowa (0.021) więcej...Sałatka Cezar z kurczakiem (0.064) więcej...Sałatka grecka (0.08) więcej...
Zawartość kwasu foliowego (wit. b9) w sałatki
Sałatka z kurczakiem (1) więcej...Sałatka grecka (5.2) więcej...Sałatka Cezar z kurczakiem (8) więcej...Colesław (14.6) więcej...Sałatka owocowa (15.8) więcej...
Zawartość witaminy c w sałatki
Sałatka grecka (0.41) więcej...Sałatka Cezar z kurczakiem (0.5) więcej...Colesław (0.54) więcej...Sałatka owocowa (0.81) więcej...Sałatka z kurczakiem (2.2) więcej...
Zawartość witaminy e w sałatki
Sałatka owocowa (0.034) więcej...Sałatka grecka (0.065) więcej...Colesław (0.071) więcej...Sałatka Cezar z kurczakiem (0.109) więcej...
Zawartość witaminy k w sałatki