Sałatka jarzynowa - wartości odżywcze i witaminy

Indeks glikemiczny, węglowodany, błonnik, białko, tłuszcze i inne makroskładniki sałatki jarzynowej

Kategorie | Sałatki

Charakterystyczne właściwości sałatki jarzynowej

Czym wyróżnia się sałatka jarzynowa spośród sałatki

W porównaniu z innymi sałatki sałatka jarzynowa charakteryzuje się sporą zawartością . Zawiera też dawkę .

Zobacz wszystkie wartości odżywcze sałatki jarzynowej na wykresach.

sałatka jarzynowa - witaminy (w 100g)

Skład sałatki jarzynowej (w 100g)

9.3g WĘGLOWODANY
10.4g TŁUSCZE
1.2g BIAŁKO
0g BŁONNIK

Skład energetyczny

27% WĘGLOWODANY
4% BIAŁKO
69% TŁUSZCZ

sałatka jarzynowa - minerały (w 100g)

Kalorie135kcal

Węglowodany9.3gram

Białko1.2gram

Tłuszcze10.4gram

Ile białka jest w sałatce jarzynowej?

Sałatka jarzynowa zawiera 1.2 g białka na 100g.
Średniej wielkości sałatka jarzynowa (200 g) zawiera ok. 2.4 g białka.

Ile węglowodanów jest w sałatce jarzynowej?

Sałatka jarzynowa zawiera 9.3 g węglowodanów na 100g.
Średniej wielkości sałatka jarzynowa (200 g) zawiera ok. 18.6 g węglowodanów.

Ile waży sałatka jarzynowa?

Średniej wielkości sałatka jarzynowa (część jadalna po obraniu) waży ok. 200g.

Ile błonnika jest w sałatce jarzynowej?

0 g błonnika - sałatka jarzynowa nie zawiera błonnika.

Ile tłuszczu ma sałatka jarzynowa?

Sałatka jarzynowa zawiera 10.4 g tłuszczu na 100g.
Średniej wielkości sałatka jarzynowa (200 g) zawiera ok. 20.8 g tłuszczy. Odpowiada to ok. 42% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?

Ile magnezu znajduje się w sałatce jarzynowej?

0 g magnezu - sałatka jarzynowa nie zawiera magnezu.

Jaki indeks glikemiczny ma sałatka jarzynowa?

Jesteśmy w trakcie szukania wiarygodnych informacji na temat tego, jaki indeks glikemiczny ma sałatka jarzynowa. Zajrzyj do nas za kilka dni.

Wykresy - jak sałatka jarzynowa wypada na tle innych sałatki?

Przeglądając poniższe wykresy dowiesz się jak sałatka jarzynowa prezentuje się na tle innych produktów ze swojej kategorii. Klikając na wybrany produkt na wykresie zobaczysz dokładne porównanie.