Sałatka z kurczakiem - wartości odżywcze i witaminy

Indeks glikemiczny, węglowodany, błonnik, białko, tłuszcze i inne makroskładniki sałatki z kurczakiem

Kategorie | Sałatki

Charakterystyczne właściwości sałatki z kurczakiem

Sałatka z kurczakiem - wartości odżywcze, witaminy, minerały

Jakie właściwości ma sałatka z kurczakiem na tle innych sałatki?

W porównaniu z innymi sałatki sałatka z kurczakiem charakteryzuje się sporą zawartością . Zawiera też dawkę .

Zobacz wszystkie wartości odżywcze sałatki z kurczakiem na wykresach.

sałatka z kurczakiem - witaminy (w 100g)

Witamina B1 (Tiamina)0.024 mg
Witamina B2 (Ryboflawina)0.071 mg
Witamina B3 (Niacyna)1.669 mg
Witamina B60.11 mg
Witamina B9 (Kw. foliowy)0.005 mcg
Witamina C1 mg
Witamina E2.2 mg

Skład sałatki z kurczakiem (w 100g)

7.41g WĘGLOWODANY
13.52g TŁUSCZE
11.64g BIAŁKO
0g BŁONNIK
66.17g WODA

Skład energetyczny

15% WĘGLOWODANY
24% BIAŁKO
61% TŁUSZCZ

sałatka z kurczakiem - minerały (w 100g)

Potas183 mg
Magnez10 mg
Wapń10 mg
Sód653 mg
Żelazo0.61 mg

Kalorie200kcal

Węglowodany7.41gram

Białko11.64gram

Tłuszcze13.52gram

Cholesterol30mg

Ile białka jest w sałatce z kurczakiem?

Sałatka z kurczakiem zawiera 11.64 g białka na 100g.
Średniej wielkości sałatka z kurczakiem (190 g) zawiera ok. 22.1 g białka.

Ile węglowodanów jest w sałatce z kurczakiem?

Sałatka z kurczakiem zawiera 7.41 g węglowodanów na 100g.
Średniej wielkości sałatka z kurczakiem (190 g) zawiera ok. 14.1 g węglowodanów.

Ile waży sałatka z kurczakiem?

Średniej wielkości sałatka z kurczakiem (część jadalna po obraniu) waży ok. 190g.

Ile błonnika jest w sałatce z kurczakiem?

0 g błonnika - sałatka z kurczakiem nie zawiera błonnika.

Ile tłuszczu ma sałatka z kurczakiem?

Sałatka z kurczakiem zawiera 13.52 g tłuszczu na 100g.
Średniej wielkości sałatka z kurczakiem (190 g) zawiera ok. 25.688 g tłuszczy. Odpowiada to ok. 51% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?

Ile magnezu znajduje się w sałatce z kurczakiem?

Sałatka z kurczakiem zawiera 10 mg magnezu na 100g.
Średniej wielkości sałatka z kurczakiem (190 g) zawiera ok. 19 mg magnezu. Odpowiada to ok. 5% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?

Jaki indeks glikemiczny ma sałatka z kurczakiem?

Jesteśmy w trakcie szukania wiarygodnych informacji na temat tego, jaki indeks glikemiczny ma sałatka z kurczakiem. Zajrzyj do nas za kilka dni.

Wykresy - jak sałatka z kurczakiem wypada na tle innych sałatki?

Przeglądając poniższe wykresy dowiesz się jak sałatka z kurczakiem prezentuje się na tle innych produktów ze swojej kategorii. Klikając na wybrany produkt na wykresie zobaczysz dokładne porównanie.