Oleje - kalorie i wartości odżywcze
Sprawdź indeks glikemiczny, wagę i wartości odżywcze. Które warto dołączyć do diety?
- Olej arganowy kalorie/wartości odżywcze
- Olej lniany kalorie/wartości odżywcze
- Olej migdałowy kalorie/wartości odżywcze
- Olej palmowy kalorie/wartości odżywcze
- Olej rzepakowy kalorie/wartości odżywcze
- Olej sezamowy kalorie/wartości odżywcze
- Olej z awokado kalorie/wartości odżywcze
- Oliwa z oliwek kalorie/wartości odżywcze
Oliwa z oliwek (884) więcej...Olej palmowy (884) więcej...Olej sezamowy (884) więcej...Olej migdałowy (884) więcej...Olej z awokado (884) więcej...Olej lniany (884) więcej...Olej rzepakowy (884) więcej...Olej arganowy (900) więcej...
Zawartość kalorii w olejach
Olej lniany (99.98) więcej...Oliwa z oliwek (100) więcej...Olej palmowy (100) więcej...Olej sezamowy (100) więcej...Olej migdałowy (100) więcej...Olej z awokado (100) więcej...Olej arganowy (100) więcej...Olej rzepakowy (100) więcej...
Zawartość tłuszczu w olejach
Olej palmowy (0.01) więcej...Olej rzepakowy (0.03) więcej...Oliwa z oliwek (0.56) więcej...
Zawartość żelaza w olejach
Olej migdałowy (7) więcej...Olej palmowy (8) więcej...Olej lniany (9.3) więcej...Olej sezamowy (13.6) więcej...Oliwa z oliwek (60.2) więcej...
Zawartość fosforu w olejach
Olej migdałowy (7) więcej...Olej palmowy (8) więcej...Olej lniany (9.3) więcej...Olej sezamowy (13.6) więcej...Oliwa z oliwek (60.2) więcej...
Zawartość cynku w olejach