Olej migdałowy - kalorie, ile waży Poznaj indeks glikemiczny, zawartość błonnika i węglowodanów
Przewiń w dół i dowiedz się:
Ile kalorii ma olej migdałowy?
Ile węglowodanów jest w migdałowym oleju?
Ile błonnika jest w migdałowym oleju?
Czy olej migdałowy zawiera gluten?
Ile witaminy C ma olej migdałowy?
Ile magnezu znajduje się w migdałowym oleju?
Jaki indeks glikemiczny ma olej migdałowy?
Ile białka jest w migdałowym oleju?
Ile waży olej migdałowy?
Ile kalorii ma olej migdałowy?
100g oleju migdałowego to 884 kcal.
Przykładowo łyżka oleju migdałowego (10 g) zawiera około 88 kalorii (kcal).
Odpowiada to ok. 4% dziennego zapotrzebowania kalorycznego dla dorosłego człowieka o średniej wadze i przeciętnej aktywności fizycznej. ?
Aby pozbyć się tych kalorii musisz na przykład jeździć na rowerze przez co najmniej 13 minut, pływać przez 10 minut lub biegać przez 9 minut.
Zobacz też tabelę kalorii oleju migdałowego.
Sprawdź jak olej migdałowy wypada na tle innych tłuszczy i olejów:
- olej kokosowy vs olej migdałowy
- oliwa z oliwek vs olej migdałowy
- olej palmowy vs olej migdałowy
- olej sezamowy vs olej migdałowy
- zobacz wszystkie porównania oleju migdałowego
884 kalorie w migdałowym oleju - ile to właściwie jest?
Ilość kalorii w migdałowym oleju jest średnia w porównaniu do innych produktów z kategorii tłuszczy i olejów.
Wiele produktów spośród tłuszczy i olejów ma zbliżoną ilość kalorii. Mogą to być choćby oleje słonecznikowe, oleje z awokado i olej lniany.
Kalorie w migdałowym oleju pochodzą w 0% z białka, 0% z węglowodanów i 100% z tłuszczy.
Olej migdałowy - wartości odżywczne w 100g
olej migdałowy - tabela kalorii
- Łyżka oleju migdałowego (10g)88 kcal
- Łyżeczka oleju migdałowego (5g)44 kcal
- Szklanka oleju migdałowego (215g)1901 kcal
- Kieliszek 100ml oleju migdałowego (98g)866 kcal
- Kieliszek 40ml oleju migdałowego (37g)327 kcal
- 10g oleju migdałowego88 kcal
- 20g oleju migdałowego177 kcal
- 50g oleju migdałowego442 kcal
- 100g oleju migdałowego884 kcal
- 200g oleju migdałowego1768 kcal
- 500g oleju migdałowego4420 kcal
olej migdałowy - witaminy w 100g
- Witamina E 39.2 mg
- Witamina K 0.007 mg
Skład energetyczny oleju migdałowego
- 0% WĘGL.
- 0% BIAŁKO
- 100% TŁUSZCZ
olej migdałowy - minerały w 100g
- Fosfor 7 mg
- Cynk 7 mg
łyżka oleju migdałowego (10 g) to:
88kcal Aby je spalić potrzebujesz:Ile białka jest w migdałowym oleju?
0 g białka - olej migdałowy nie zawiera białka.
Ile węglowodanów jest w migdałowym oleju?
0 g węglowodanów - olej migdałowy nie zawiera węglowodanów.
Ile waży olej migdałowy?
Łyżka oleju migdałowego waży ok. 10g.
Łyżeczka oleju migdałowego waży ok. 5g.
Szklanka oleju migdałowego waży ok. 215g.
Kieliszek 100ml oleju migdałowego waży ok. 98g.
Kieliszek 40ml oleju migdałowego waży ok. 37g.
Ile błonnika jest w migdałowym oleju?
0 g błonnika - olej migdałowy nie zawiera błonnika.
Czy olej migdałowy zawiera gluten?
Olej migdałowy nie zawiera glutenu. Nie szkodzi osobom wrażliwym na gluten lub z rozpoznaną chorobą celiakii.
Ile witaminy C ma olej migdałowy?
0 g witamyny C - olej migdałowy nie zawiera witamyny C.
Ile magnezu znajduje się w migdałowym oleju?
0 g magnezu - olej migdałowy nie zawiera magnezu.
Jaki indeks glikemiczny ma olej migdałowy?
Jesteśmy w trakcie szukania wiarygodnych informacji na temat tego, jaki indeks glikemiczny ma olej migdałowy. Zajrzyj do nas za kilka dni.
Dodaj opinię
Podobny indeks glik. mają:
Podobną kaloryczność mają:
Dowiedz się:
- Ile kalorii ma morela suszona?
- Jakie minerały ma gin?
- Ile węglowodanów jest w maśle orzechowym?
- Jakie witaminy ma białko jajka?
- Ile błonnika jest w piersi z kaczki?
- Czy rodzynki zawierajągluten?
- Ile witaminy C ma kawior?
- Ile magnezu znajduje się w sosie pomidorowym ?
- Jaki indeks glikemiczny ma snickers?
- Ile białka jest w mleku w proszku?
- Ile waży mortadela?