Olej migdałowy - wartości odżywcze i witaminy

Indeks glikemiczny, węglowodany, błonnik, białko, tłuszcze i inne makroskładniki oleju migdałowego

Ocena: 4.5 na podstawie 141 głosów.
Kategorie | Oleje

Charakterystyczne właściwości oleju migdałowego

Olej migdałowy - wartości odżywcze, witaminy, minerały

Czym wyróżnia się olej migdałowy spośród olejów

W porównaniu z innymi olejami olej migdałowy charakteryzuje się sporą zawartością fosforu, witaminy E, witaminy K i cynku. Zawiera też dawkę .

Zobacz wszystkie wartości odżywcze oleju migdałowego na wykresach.

olej migdałowy - witaminy (w 100g)

  • Witamina E39.2 mg
  • Witamina K0.007 mg

Skład oleju migdałowego (w 100g)

  • 0g WĘGLOWODANY
  • 100g TŁUSCZE
  • 0g BIAŁKO
  • 0g BŁONNIK

Skład energetyczny

  • 0% WĘGLOWODANY
  • 0% BIAŁKO
  • 100% TŁUSZCZ

olej migdałowy - minerały (w 100g)

  • Fosfor7 mg
  • Cynk7 mg
Kalorie884kcal
Tłuszcze100gram

Ile białka jest w migdałowym oleju?

0 g białka - olej migdałowy nie zawiera białka.

Ile węglowodanów jest w migdałowym oleju?

0 g węglowodanów - olej migdałowy nie zawiera węglowodanów.

Ile waży olej migdałowy?

Łyżka oleju migdałowego waży ok. 10g.
Łyżeczka oleju migdałowego waży ok. 5g.
Szklanka oleju migdałowego waży ok. 215g.
Kieliszek 100ml oleju migdałowego waży ok. 98g.
Kieliszek 40ml oleju migdałowego waży ok. 37g.

Ile błonnika jest w migdałowym oleju?

0 g błonnika - olej migdałowy nie zawiera błonnika.

Czy olej migdałowy zawiera gluten?

Olej migdałowy nie zawiera glutenu. Nie szkodzi osobom wrażliwym na gluten lub z rozpoznaną chorobą celiakii.

Ile tłuszczu ma olej migdałowy?

Olej migdałowy zawiera 100 g tłuszczu na 100g.
Łyżka oleju migdałowego (10 g) zawiera ok. 10 g tłuszczy. Odpowiada to ok. 20% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?

Ile magnezu znajduje się w migdałowym oleju?

0 g magnezu - olej migdałowy nie zawiera magnezu.

Jaki indeks glikemiczny ma olej migdałowy?

Jesteśmy w trakcie szukania wiarygodnych informacji na temat tego, jaki indeks glikemiczny ma olej migdałowy. Zajrzyj do nas za kilka dni.

Wykresy - jak olej migdałowy wypada na tle innych olejów?

Przeglądając poniższe wykresy dowiesz się jak olej migdałowy prezentuje się na tle innych produktów ze swojej kategorii. Klikając na wybrany produkt na wykresie zobaczysz dokładne porównanie.

Marcin Piotrowicz
Autdministrator tej strony:
Marcin Piotrowicz

Redaktor serwisu wszystkoojedzeniu.pl
Promotor zdrowego stylu odżywiania

Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej międzynarodowej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych

Dodaj opinię

Zobacz też
Udało Ci się znaleźć to, czego szukasz?
Polub nas na Fb :)

Szanowni Państwo, w celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w ramach naszego serwisu stosujemy pliki cookies. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Jeśli nie wyrażają Państwo zgody, uprzejmie prosimy o dokonanie stosownych zmian w ustawieniach przeglądarki internetowej.

Zamknij