Olej z awokado - kalorie, ile waży Poznaj indeks glikemiczny, zawartość błonnika i węglowodanów

Ocena: 5 na podstawie 1 głosów.
Kategorie | Tłuszcze i oleje
Olej z awokado - kalorie, kcal, ile waży

Ile kalorii ma olej z awokado?

100g oleju z awokado to 884 kcal.
Łyżka oleju z awokado (11 g) ma około 97 kalorii (kcal).
Odpowiada to ok. 4% dziennego zapotrzebowania kalorycznego dla dorosłego człowieka o średniej wadze i przeciętnej aktywności fizycznej. ?

Olej z awokado - wartości odżywczne w 100g

Kalorie 884 kcal
Tłuszcze 100 gram

Olej z awokado - witaminy w 100g

Skład energetyczny oleju z awokado

  • 0% WĘGL.
  • 0% BIAŁKO
  • 100% TŁUSZCZ

Olej z awokado - minerały w 100g

Łyżka oleju z awokado (11 g) to:

97kcal Aby je spalić potrzebujesz:
Jazda na rowerze 14 minut Jazdy na rowerze
Jazda konna 18 minut Jazdy konnej
Tenis 9 minut Gry w tenisa
Bieganie 10 minut Biegania
Pływanie 11 minut Pływania

Ile białka jest w oleju z awokado?

0 g białka - olej z awokado nie zawiera białka.

Ile węglowodanów jest w oleju z awokado?

0 g węglowodanów - olej z awokado nie zawiera węglowodanów.

Ile waży olej z awokado?

Łyżka oleju z awokado waży ok. 11g.
Łyżeczka oleju z awokado waży ok. 6g.
Szklanka oleju z awokado waży ok. 215g.
Kieliszek 100ml oleju z awokado waży ok. 97g.
Kieliszek 40ml oleju z awokado waży ok. 38g.

Ile błonnika jest w oleju z awokado?

0 g błonnika - olej z awokado nie zawiera błonnika.

Czy olej z awokado zawiera gluten?

Olej z awokado nie zawiera glutenu. Nie szkodzi osobom wrażliwym na gluten lub z rozpoznaną chorobą celiakii.

Ile witaminy C ma olej z awokado?

0 g witamyny C - olej z awokado nie zawiera witamyny C.

Ile magnezu znajduje się w oleju z awokado?

0 g magnezu - olej z awokado nie zawiera magnezu.

Jaki indeks glikemiczny ma olej z awokado?

Jesteśmy w trakcie szukania wiarygodnych informacji na temat tego, jaki indeks glikemiczny ma olej z awokado. Zajrzyj do nas za kilka dni.

Marcin Piotrowicz
Opiekun tej strony:
Marcin Piotrowicz

Redaktor serwisu wszystkoojedzeniu.pl
Promotor zdrowego stylu odżywiania

Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej międzynarodowej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych

Dodaj opinię

Zobacz też

Szanowni Państwo, w celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w ramach naszego serwisu stosujemy pliki cookies. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Jeśli nie wyrażają Państwo zgody, uprzejmie prosimy o dokonanie stosownych zmian w ustawieniach przeglądarki internetowej.

Zamknij