Oliwa z oliwek - wartości odżywcze i witaminy

Indeks glikemiczny, węglowodany, błonnik, białko, tłuszcze i inne makroskładniki oliwy z oliwek

Ocena: 4.3 na podstawie 137 głosów.
Kategorie | Oleje

Charakterystyczne właściwości oliwy z oliwek

Oliwa z oliwek - wartości odżywcze, witaminy, minerały

Jakie właściwości ma oliwa z oliwek na tle innych olejów?

W porównaniu z innymi olejami oliwa z oliwek charakteryzuje się sporą zawartością fosforu, witaminy E, witaminy K i cynku. Zawiera też dawkę .

Zobacz wszystkie wartości odżywcze oliwy z oliwek na wykresach.

oliwa z oliwek - witaminy (w 100g)

  • Witamina E14.35 mg
  • Witamina K0.06 mg

Skład oliwy z oliwek (w 100g)

  • 0g WĘGLOWODANY
  • 100g TŁUSCZE
  • 0g BIAŁKO
  • 0g BŁONNIK

Skład energetyczny

  • 0% WĘGLOWODANY
  • 0% BIAŁKO
  • 100% TŁUSZCZ

oliwa z oliwek - minerały (w 100g)

  • Potas1 mg
  • Fosfor60.2 mg
  • Wapń1 mg
  • Sód2 mg
  • Żelazo0.56 mg
  • Cynk60.2 mg
Kalorie884kcal
Tłuszcze100gram

Ile białka jest w oliwie z oliwek?

0 g białka - oliwa z oliwek nie zawiera białka.

Ile węglowodanów jest w oliwie z oliwek?

0 g węglowodanów - oliwa z oliwek nie zawiera węglowodanów.

Ile waży oliwa z oliwek?

Łyżka oliwy z oliwek waży ok. 11g.
Łyżeczka oliwy z oliwek waży ok. 6g.
Szklanka oliwy z oliwek waży ok. 215g.
Kieliszek 100ml oliwy z oliwek waży ok. 97g.
Kieliszek 40ml oliwy z oliwek waży ok. 38g.

Ile błonnika jest w oliwie z oliwek?

0 g błonnika - oliwa z oliwek nie zawiera błonnika.

Czy oliwa z oliwek zawiera gluten?

Oliwa z oliwek nie zawiera glutenu. Nie szkodzi osobom wrażliwym na gluten lub z rozpoznaną chorobą celiakii.

Ile tłuszczu ma oliwa z oliwek?

Oliwa z oliwek zawiera 100 g tłuszczu na 100g.
Łyżka oliwy z oliwek (11 g) zawiera ok. 11 g tłuszczy. Odpowiada to ok. 22% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?

Ile magnezu znajduje się w oliwie z oliwek?

0 g magnezu - oliwa z oliwek nie zawiera magnezu.

Jaki indeks glikemiczny ma oliwa z oliwek?

Jesteśmy w trakcie szukania wiarygodnych informacji na temat tego, jaki indeks glikemiczny ma oliwa z oliwek. Zajrzyj do nas za kilka dni.

Wykresy - jak oliwa z oliwek wypada na tle innych olejów?

Przeglądając poniższe wykresy dowiesz się jak oliwa z oliwek prezentuje się na tle innych produktów ze swojej kategorii. Klikając na wybrany produkt na wykresie zobaczysz dokładne porównanie.

oliwa z oliwek - powiązane produkty

  • Oliwa z oliwek Melissa Kikizas884 kcal/100g
  • Oliwa z oliwek monini classico Monini824 kcal/100g
  • Oliwa z oliwek Oleificio824 kcal/100g
  • Oliwa z oliwek olio extra vergine di oliva OLEIFICIO SALVADORI824 kcal/100g
  • Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia Italmex824 kcal/100g
Marcin Piotrowicz
Autdministrator tej strony:
Marcin Piotrowicz

Redaktor serwisu wszystkoojedzeniu.pl
Promotor zdrowego stylu odżywiania

Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej międzynarodowej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych

Dodaj opinię

Zobacz też
Udało Ci się znaleźć to, czego szukasz?
Polub nas na Fb :)

Szanowni Państwo, w celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w ramach naszego serwisu stosujemy pliki cookies. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Jeśli nie wyrażają Państwo zgody, uprzejmie prosimy o dokonanie stosownych zmian w ustawieniach przeglądarki internetowej.

Zamknij