Oliwa z oliwek - wartości odżywcze i witaminy
Indeks glikemiczny, węglowodany, błonnik, białko, tłuszcze i inne makroskładniki oliwy z oliwek
Charakterystyczne właściwości oliwy z oliwek
Jakie właściwości ma oliwa z oliwek na tle innych olejów?
W porównaniu z innymi olejami oliwa z oliwek charakteryzuje się sporą zawartością fosforu, witaminy E, witaminy K i cynku. Zawiera też dawkę .
Zobacz wszystkie wartości odżywcze oliwy z oliwek na wykresach.
oliwa z oliwek - witaminy (w 100g)
- Witamina E14.35 mg
- Witamina K0.06 mg
Skład oliwy z oliwek (w 100g)
- 0g WĘGLOWODANY
- 100g TŁUSCZE
- 0g BIAŁKO
- 0g BŁONNIK
Skład energetyczny
- 0% WĘGLOWODANY
- 0% BIAŁKO
- 100% TŁUSZCZ
oliwa z oliwek - minerały (w 100g)
- Potas1 mg
- Fosfor60.2 mg
- Wapń1 mg
- Sód2 mg
- Żelazo0.56 mg
- Cynk60.2 mg
Ile białka jest w oliwie z oliwek?
0 g białka - oliwa z oliwek nie zawiera białka.
Ile węglowodanów jest w oliwie z oliwek?
0 g węglowodanów - oliwa z oliwek nie zawiera węglowodanów.
Ile waży oliwa z oliwek?
Łyżka oliwy z oliwek waży ok. 11g.
Łyżeczka oliwy z oliwek waży ok. 6g.
Szklanka oliwy z oliwek waży ok. 215g.
Kieliszek 100ml oliwy z oliwek waży ok. 97g.
Kieliszek 40ml oliwy z oliwek waży ok. 38g.
Ile błonnika jest w oliwie z oliwek?
0 g błonnika - oliwa z oliwek nie zawiera błonnika.
Ile tłuszczu ma oliwa z oliwek?
Oliwa z oliwek zawiera 100 g tłuszczu na 100g.
Łyżka oliwy z oliwek (11 g) zawiera ok. 11 g tłuszczy. Odpowiada to ok. 22% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?
Ile magnezu znajduje się w oliwie z oliwek?
0 g magnezu - oliwa z oliwek nie zawiera magnezu.
Jaki indeks glikemiczny ma oliwa z oliwek?
Jesteśmy w trakcie szukania wiarygodnych informacji na temat tego, jaki indeks glikemiczny ma oliwa z oliwek. Zajrzyj do nas za kilka dni.
Wykresy - jak oliwa z oliwek wypada na tle innych olejów?
Przeglądając poniższe wykresy dowiesz się jak oliwa z oliwek prezentuje się na tle innych produktów ze swojej kategorii. Klikając na wybrany produkt na wykresie zobaczysz dokładne porównanie.
oliwa z oliwek - powiązane produkty
- Oliwa z oliwek Melissa Kikizas884 kcal/100g
- Oliwa z oliwek monini classico Monini824 kcal/100g
- Oliwa z oliwek Oleificio824 kcal/100g
- Oliwa z oliwek olio extra vergine di oliva OLEIFICIO SALVADORI824 kcal/100g
- Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia Italmex824 kcal/100g
Podobny indeks glik. mają:
Podobną kaloryczność mają:
Dowiedz się:
- Ile kalorii ma kiełbasa?
- Czy oliwa z oliwek tuczy. Jak wpływa na dietę?
- Ile węglowodanów jest w pstrągu?
- Jakie witaminy ma ciabatta?
- Ile błonnika jest w serniku?
- Czy mcroyal zawiera gluten?
- Ile tłuszczu ma ajerkoniak?
- Ile magnezu znajduje się w groszku ptysiowym?
- Jaki indeks glikemiczny ma łosoś wędzony?
- Ile białka jest w portobello?
- Ile waży syrop klonowy?
Dodaj opinię