Ciabatta - wartości odżywcze i witaminy

Ile białka jest w ciabatcie?

Ciabatta zawiera 8.7 g białka na 100g.
Średniej wielkości ciabatta (80 g) zawiera ok. 7 g białka.

Ile węglowodanów jest w ciabatcie?

Ciabatta zawiera 58.7 g węglowodanów na 100g.
Średniej wielkości ciabatta (80 g) zawiera ok. 47 g węglowodanów.

Ile waży ciabatta?

Średniej wielkości ciabatta (część jadalna po obraniu) waży ok. 80g.

Ile błonnika jest w ciabatcie?

Ciabatta zawiera w sobie 2 g błonnika na 100g.
Średniej wielkości ciabatta (80 g) zawiera ok. 1.6 g błonnika. Odpowiada to ok. 5% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?

Ile tłuszczu ma ciabatta?

Ciabatta zawiera 3.6 g tłuszczu na 100g.
Średniej wielkości ciabatta (80 g) zawiera ok. 2.88 g tłuszczy. Odpowiada to ok. 6% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?

Ile magnezu znajduje się w ciabatcie?

Ciabatta zawiera 21 mg magnezu na 100g.
Średniej wielkości ciabatta (80 g) zawiera ok. 16.8 mg magnezu. Odpowiada to ok. 4% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?

Jaki indeks glikemiczny ma ciabatta?

Jesteśmy w trakcie szukania wiarygodnych informacji na temat tego, jaki indeks glikemiczny ma ciabatta. Zajrzyj do nas za kilka dni.