Pringles - kalorie, ile ważą

Name: DIETA: Ile kalorii mają Pringles? Sekrety liczenia kalorii
Prep time: 1 min
Cuisine: Międzynarodowa

Waga, indeks glikemiczny, błonnik węglowodany i inne makroskładniki

Kategorie | Przekąski

Marcin Piotrowicz

Ile kalorii mają chipsy pringles?

Porcja chipsów pringles (28 g) zawiera około 150 kalorii (kcal).

Aby zobrazować sobie ile to jest, warto zwrócić uwagę, że kalorie które zawiera porcja chipsów pringles (28 g) można porównać do kalorii, które zawiera np. 2.5 jabłka, 1.5 szklanki coli, 1.5 plastry sera żółtego, 1 kromka chleba, 1 szklanka mleka, 7.5 łyżeczek cukru.

Aby spalić taką ilość kalorii (150 kcal) potrzebujesz na przykład jeździć na rowerze przez co najmniej 21 minut, pływać przez 18 minut lub biegać przez 15 minut.

Kalorie w chipsach pringles pochodzą w 3% z białka, 44% z węglowodanów i 53% z tłuszczy.

Zobacz też: Pringles - właściwości i witaminy.

Zawartość kalorii w chipsach pringles i innych przekąskach

Sprawdź jak chipsy pringles wypadają na tle innych przekąsek:

zobacz więcej porównań chipsów pringles

chipsy pringles - tabela kalorii

Porcja chipsów pringles (28 g)150 kcal
Garść chipsów pringles (28g)150 kcal
1 chips (2g)11 kcal
duża paczka (130g)697 kcal
mała paczka (37g)198 kcal
10g chipsów pringles54 kcal
20g chipsów pringles107 kcal
50g chipsów pringles268 kcal
100g chipsów pringles536 kcal
200g chipsów pringles1072 kcal
500g chipsów pringles2680 kcal

Pringles - kalorie i makroskładniki w 100g

Kalorie536kcal

Węglowodany60.71gram

Białko3.57gram

Tłuszcze32.14gram

Ile ważą chipsy pringles?

Porcja waży ok. 28g. Garść chipsów pringles waży ok. 28g.

Czy chipsy pringles tuczą i czy można je jeść na diecie?

Zawartość kalorii w chipsach pringles jest najwyższa wśród wszystkich produktów z kategorii przekąski. Spożywanie chipsów pringles wydaje się być nie najlepszym wyborem dla osób na diecie. Bardzo łatwo znaleźć mniej kaloryczne produkty pośród przekąsek.

100g chipsów pringles ma około 536 kcal. Jest to naprawdę dużo jak na przekąski. Zbliżoną ilością kalorii charakteryzuje się tylko np. chipsy lays oraz chipsy.

Warto jednak zwrócić uwagę, że nie tylko kalorie należy brać pod uwagę podczas odchudzania. Jeśi chipsy pringles zawierają wartości odżywcze na których Ci zależy, to może warto włączyć ten produkt do diety pomimo wysokiej kaloryczności?