7 days - kalorie, ile waży

Waga, indeks glikemiczny, błonnik węglowodany i inne makroskładniki

Kategorie | Przekąski

Ile kalorii ma 7 days?

100g 7 days to 440 kcal.

Rogalik 7 days (65 g) zawiera około 286 kalorii (kcal).

Aby zobrazować sobie ile to jest, warto zwrócić uwagę, że kalorie które zawiera rogalik 7 days (65 g) można porównać do kalorii, które zawiera np. 5.5 jabłek, 3.5 szklanki coli, 2.5 plastry sera żółtego, 2.5 kromki chleba, 2 szklanki mleka, 15 łyżeczek cukru.

Do spalenia tych kalorii (286 kcal) trzeba na przykład jeździć na rowerze przez co najmniej 41 minut, pływać przez 34 minuty lub biegać przez 29 minut.

Kalorie w 7 days pochodzą w 6% z białka, 37% z węglowodanów i 57% z tłuszczy.

Zobacz też: 7 days - właściwości i witaminy.

Zawartość kalorii w 7 days i innych przekąskach

Sprawdź jak 7 days wypada na tle innych przekąsek:

zobacz więcej porównań 7 days

7 days - tabela kalorii

Rogalik 7 days (65 g)286 kcal
10g 7 days44 kcal
20g 7 days88 kcal
50g 7 days220 kcal
100g 7 days440 kcal
200g 7 days880 kcal
500g 7 days2200 kcal

7 days - kalorie i makroskładniki w 100g

Kalorie440kcal

Węglowodany41gram

Białko7gram

Tłuszcze28gram

Ile waży 7 days?

Rogalik 7 days waży ok. 65g.

Czy 7 days tuczy i jak wpływa na odchudzanie?

Zbliżona do innych produktów zawartość kalorii w 7 days stawia ten produkt gdzieś po środku kategorii przekąsek pod względem kaloryczności. Spożywanie 7 days wydaje się być też średnim wyborem dla osób na diecie. Nie trudno znaleźć mniej kaloryczne produkty pośród przekąsek.

100g 7 days ma około 440 kcal. Wśród przekąsek znajdziemy wiele produktów o zbliżonej kaloryczności. Nie trzeba daleko szukać, będą to na przykład popcorn, frytki oraz paluszki.