Kostka czekolady - kalorie, ile waży

Waga, indeks glikemiczny, błonnik węglowodany i inne makroskładniki

Ocena: 5 na podstawie 1 głosów.
Kategorie | Słodycze
Marcin PiotrowiczMarcin Piotrowicz

Ile kalorii ma kostka czekolady?

Kostka czekolady - kalorie, kcal, ile waży

100g czekolady to 535 kcal.

Średniej wielkości kostka czekolady (7 g) zawiera około 37 kalorii (kcal).

Aby zobrazować sobie ile to jest, warto zwrócić uwagę, że kalorie które zawiera średniej wielkości kostka czekolady (7 g) można porównać do kalorii, które zawiera np. pół jabłka, 1.5 łyżeczki cukru.

Do spalenia tych kalorii (37 kcal) trzeba na przykład jeździć na rowerze przez co najmniej 5 minut, pływać przez 4 minuty lub biegać przez 4 minuty.

Kalorie w czekoladzie pochodzą w 6% z białka, 44% z węglowodanów i 50% z tłuszczy.

Zobacz też: Kostka czekolady - właściwości i witaminy.

Sprawdź jak kostka czekolady wypada na tle innych słodyczy:

kostka czekolady - tabela kalorii

  • Średniej wielkości kostka czekolady (7 g)37 kcal
  • 10g czekolady54 kcal
  • 20g czekolady107 kcal
  • 50g czekolady268 kcal
  • 100g czekolady535 kcal
  • 200g czekolady1070 kcal
  • 500g czekolady2675 kcal

Kostka czekolady - kalorie i makroskładniki w 100g

Kalorie535kcal
Węglowodany59.4gram
Białko7.65gram
Tłuszcze29.66gram

Ile waży kostka czekolady?

Średniej wielkości kostka czekolady waży ok. 7g.

Popularne na blogu

średniej wielkości kostka czekolady (7 g) to:

37kcalAby je spalić potrzebujesz:
Jazda na rowerze5 minutJazdy na rowerze
Jazda konna7 minutJazdy konnej
Tenis4 minutGry w tenisa
Bieganie4 minutBiegania
Pływanie4 minutPływania
Marcin Piotrowicz
Autdministrator tej strony:
Marcin Piotrowicz

Twórca i redaktor serwisu wszystkoojedzeniu.pl
Promotor zdrowego stylu odżywiania

Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej międzynarodowej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych

Dodaj opinię

Zobacz też

Szanowni Państwo, w celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w ramach naszego serwisu stosujemy pliki cookies. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Jeśli nie wyrażają Państwo zgody, uprzejmie prosimy o dokonanie stosownych zmian w ustawieniach przeglądarki internetowej.

Zamknij