Lody włoskie - kalorie, ile waży

Waga, indeks glikemiczny, błonnik węglowodany i inne makroskładniki

Ocena: 2 na podstawie 1 głosów.
Kategorie | Słodycze
Marcin PiotrowiczMarcin Piotrowicz

Ile kalorii ma lód włoski?

Lody włoskie - kalorie, kcal, ile waży

100g loda włoskiego to 207 kcal.

Porcja loda włoskiego (140 g) zawiera około 290 kalorii (kcal).

Aby zobrazować sobie ile to jest, warto zwrócić uwagę, że kalorie które zawiera porcja loda włoskiego (140 g) można porównać do kalorii, które zawiera np. 5.5 jabłek, 3.5 szklanki coli, 2.5 plastry sera żółtego, 2.5 kromki chleba, 2 szklanki mleka, 15 łyżeczek cukru.

Aby pozbyć się tych kalorii (290 kcal) musisz na przykład jeździć na rowerze przez co najmniej 41 minut, pływać przez 34 minuty lub biegać przez 29 minut.

Kalorie w lodzie włoskim pochodzą w 7% z białka, 46% z węglowodanów i 48% z tłuszczy.

Zobacz też: Lody włoskie - właściwości i witaminy.

Galaretka (na wodzie) (60) więcej...Sorbet (117) więcej...Big Milk (136) więcej...Monte (195) więcej...Lody włoskie (207) więcej...Lody (207) więcej...Lody czekoladowe (216) więcej...Dżem (238) więcej...Syrop klonowy (260) więcej...McFlurry (285) więcej...Ciasto (290) więcej...Gofr (291) więcej...Biszkopt (297) więcej...Lody magnum (300) więcej...Miód (304) więcej...Syrop z agawy (310) więcej...Sernik (321) więcej...Delicje szampańskie (327) więcej...Mentos (333) więcej...Żelki misie (333) więcej...Miód sztuczny (336) więcej...Żelki HARIBO (346) więcej...Napoleonka (348) więcej...Herbatniki (353) więcej...Tiramisu (354) więcej...Piernik (368) więcej...Muffinka (375) więcej...Cukier (387) więcej...Tic Tac (388) więcej...Mamba (389) więcej...Lizak (Chupa Chups) (396) więcej...Sezamki (402) więcej...Skittles (405) więcej...Croissant (406) więcej...Krówka (cukierek) (410) więcej...Ciasto marchewkowe (415) więcej...Nesquik Nestle - Baton (418) więcej...Werthers Original (424) więcej...Ptasie mleczko (437) więcej...Milky Way (448) więcej...Baton Mars (451) więcej...Pączek (452) więcej...Milky Way Mini (456) więcej...Chałwa (469) więcej...Cukierek Snickers Mini (476) więcej...Twix - Baton (483) więcej...Lion (485) więcej...M&Ms (492) więcej...Snickers - Baton (497) więcej...Faworki (511) więcej...Kit Kat (518) więcej...Cukierek Michałek (518) więcej...Grześki (524) więcej...3bit (525) więcej...Prince Polo (525) więcej...Kasztanek (526) więcej...Nutella (530) więcej...Czekolada mleczna (535) więcej...Kostka czekolady (535) więcej...Bąbolada (535) więcej...Duplo - Batonik (546) więcej...Czekolada gorzka (546) więcej...Merci (552) więcej...Kinder niespodzianka (561) więcej...Czekolada biała (578) więcej...Ferrero Rocher (605) więcej...
Zawartość kalorii w lodzie włoskim i innych słodyczach

Sprawdź jak lód włoski wypada na tle innych słodyczy:

lód włoski - tabela kalorii

  • Porcja loda włoskiego (140 g)290 kcal
  • 10g loda włoskiego21 kcal
  • 20g loda włoskiego41 kcal
  • 50g loda włoskiego104 kcal
  • 100g loda włoskiego207 kcal
  • 200g loda włoskiego414 kcal
  • 500g loda włoskiego1035 kcal

Lody włoskie - kalorie i makroskładniki w 100g

Kalorie207kcal
Węglowodany23.6gram
Białko3.5gram
Tłuszcze11gram

Ile waży lód włoski?

Porcja waży ok. 140g.

Czy lód włoski tuczy i jak wpływa na odchudzanie?

Mała ilość kalorii w lodzie włoskim stawia ten produkt w grupie niskokolorycznych w kategorii słodyczy. Spożywanie loda włoskiego wydaje się być niezłym wyborem dla osób na diecie. Można jednak znaleźć mniej kaloryczne produkty pośród słodyczy.

100g loda włoskiego ma około 207 kcal. To niewielka ilość ale nie najmniejsza. Mniej kalorii mają na przykład lody sorbetowe, galaretki, big milk lub monte.

Popularne na blogu

porcja loda włoskiego (140 g) to:

290kcalAby je spalić potrzebujesz:
Jazda na rowerze41 minutJazdy na rowerze
Jazda konna53 minutJazdy konnej
Tenis28 minutGry w tenisa
Bieganie29 minutBiegania
Pływanie34 minutPływania
Marcin Piotrowicz
Autdministrator tej strony:
Marcin Piotrowicz

Twórca i redaktor serwisu wszystkoojedzeniu.pl
Promotor zdrowego stylu odżywiania

Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej międzynarodowej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych

Dodaj opinię

Zobacz też

Szanowni Państwo, w celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w ramach naszego serwisu stosujemy pliki cookies. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Jeśli nie wyrażają Państwo zgody, uprzejmie prosimy o dokonanie stosownych zmian w ustawieniach przeglądarki internetowej.

Zamknij