Mamba - kalorie, ile waży

Waga, indeks glikemiczny, błonnik węglowodany i inne makroskładniki

Kategorie | Słodycze

Ile kalorii ma mamba?

100g mamby to 389 kcal.

Jeden cukierek (5 g) zawiera około 19 kalorii (kcal).

Aby zobrazować sobie ile to jest, warto zwrócić uwagę, że kalorie które zawiera jeden cukierek (5 g) można porównać do kalorii, które zawiera np. 1 łyżeczka cukru.

Do spalenia tych kalorii (19 kcal) trzeba na przykład jeździć na rowerze przez co najmniej 3 minuty, pływać przez 2 minuty lub biegać przez 2 minuty.

Kalorie w mambie pochodzą w 0% z białka, 88% z węglowodanów i 12% z tłuszczy.

Zobacz też: Mamba - właściwości i witaminy.

Zawartość kalorii w mambie i innych słodyczach

Sprawdź jak mamba wypada na tle innych słodyczy:

zobacz więcej porównań mamby

mamba - tabela kalorii

Jeden cukierek (5 g)19 kcal
10g mamby39 kcal
20g mamby78 kcal
50g mamby195 kcal
100g mamby389 kcal
200g mamby778 kcal
500g mamby1945 kcal

Mamba - kalorie i makroskładniki w 100g

Kalorie389kcal

Węglowodany85.4gram

Tłuszcze5.4gram

Ile waży mamba?

Średniej wielkości mamba waży ok. 5g.

Czy mamba tuczy i jak wpływa na odchudzanie?

Liczba kalorii w mambie jest średnia w porównaniu do innych produktów z kategorii słodyczy. Spożywanie mamby wydaje się być też średnim wyborem dla osób na diecie. Nie trudno znaleźć mniej kaloryczne produkty pośród słodyczy.

100g mamby ma około 389 kcal. Wśród słodyczy znajdziemy wiele produktów o zbliżonej kaloryczności. Nie trzeba daleko szukać, będą to na przykład cukierki werthers original, delicje i monte.