Sorbet - kalorie, ile waży
Waga, indeks glikemiczny, błonnik węglowodany i inne makroskładniki
Ile kalorii ma sorbet?
100g sorbetu to 117 kcal.
Gałka (45 g) zawiera około 53 kalorii (kcal).
Aby zobrazować sobie ile to jest, warto zwrócić uwagę, że kalorie które zawiera gałka (45 g) można porównać do kalorii, które zawiera np. 1 jabłko, pół szklanki coli, pół plastra sera żółtego, pół kromki chleba, 2.5 łyżeczki cukru.
Aby spalić taką ilość kalorii (53 kcal) potrzebujesz na przykład jeździć na rowerze przez co najmniej 8 minut, pływać przez 6 minut lub biegać przez 5 minut.
Kalorie w sorbecie pochodzą w 0% z białka, 100% z węglowodanów i 0% z tłuszczy.
Zobacz też: Sorbet - właściwości i witaminy.
Sprawdź jak sorbet wypada na tle innych słodyczy:
- zobacz więcej porównań sorbetu
sorbet - tabela kalorii
- Gałka (45 g)53 kcal
- 10g sorbetu12 kcal
- 20g sorbetu23 kcal
- 50g sorbetu59 kcal
- 100g sorbetu117 kcal
- 200g sorbetu234 kcal
- 500g sorbetu585 kcal
Sorbet - kalorie i makroskładniki w 100g
Ile waży sorbet?
Gałka waży ok. 45g.
Czy sorbet tuczy i jak wpływa na odchudzanie?
Zawartość kalorii w sorbecie plasuje się na najniższym poziomie wśród wszystkich produktów z kategorii słodyczy. Spożywanie sorbetu wydaje się być dobrym wyborem dla osób na diecie. Trudno znaleźć mniej kaloryczne produkty pośród słodyczy.
100g sorbetu ma około 117 kcal. Jest to naprawdę niewiele jak na słodycze. Zbliżoną ilością kalorii charakteryzuje się tylko np. big milk albo galaretki.
gałka (45 g) to:
53kcalAby je spalić potrzebujesz:
Podobny indeks glik. mają:
Podobną kaloryczność mają:
Dowiedz się:
- Ile kalorii ma groch?
- Czy sucharki tuczy. Jak wpływa na dietę?
- Ile węglowodanów jest w tatarze wołowym?
- Jakie witaminy ma pieczywo chrupkie?
- Ile błonnika jest w pieczywie wasa?
- Czy serce drobiowe zawiera gluten?
- Ile tłuszczu ma uszko?
- Ile magnezu znajduje się w gulaszu sojowym?
- Jaki indeks glikemiczny ma pasta jajeczna?
- Ile białka jest w tofu wędzonym?
- Ile waży bułka żytnia?
Dodaj opinię