Lizak (Chupa Chups) - kalorie, ile waży

Waga, indeks glikemiczny, błonnik węglowodany i inne makroskładniki

Inne nazwy: Lizak truskawkowy Chupa Chups

Ocena: 3.9 na podstawie 70 głosów.
Kategorie | Słodycze
Marcin PiotrowiczMarcin Piotrowicz

Ile kalorii ma lizak?

Lizak (Chupa Chups) - kalorie, kcal, ile waży

100g lizaków to 396 kcal.

Średniej wielkości lizak (10 g) zawiera około 40 kalorii (kcal).

Aby zobrazować sobie ile to jest, warto zwrócić uwagę, że kalorie które zawiera średniej wielkości lizak (10 g) można porównać do kalorii, które zawiera np. pół jabłka, pół szklanki coli, 2 łyżeczki cukru.

Do spalenia tych kalorii (40 kcal) trzeba na przykład jeździć na rowerze przez co najmniej 6 minut, pływać przez 5 minut lub biegać przez 4 minuty.

Kalorie w lizaku pochodzą w 0% z białka, 99% z węglowodanów i 1% z tłuszczy.

Zobacz też: Lizak (Chupa Chups) - właściwości i witaminy.

Sprawdź jak lizak wypada na tle innych słodyczy:

lizak - tabela kalorii

  • Średniej wielkości lizak (10g)40 kcal
  • 10g lizaków40 kcal
  • 20g lizaków79 kcal
  • 50g lizaków198 kcal
  • 100g lizaków396 kcal
  • 200g lizaków792 kcal
  • 500g lizaków1980 kcal

Lizak (Chupa Chups) - kalorie i makroskładniki w 100g

Kalorie396kcal
Węglowodany98.1gram
Tłuszcze0.5gram

Ile waży lizak?

Średniej wielkości lizak waży ok. 10g.

Czy lizak tuczy i jak wpływa na odchudzanie?

Liczba kalorii w lizaku jest średnia w porównaniu do innych produktów z kategorii słodyczy. Spożywanie lizaka wydaje się być też średnim wyborem dla osób na diecie. Nie trudno znaleźć mniej kaloryczne produkty pośród słodyczy.

100g lizaków ma około 396 kcal. Wśród słodyczy znajdziemy wiele produktów o zbliżonej kaloryczności. Nie trzeba daleko szukać, będą to na przykład miód sztuczny, pierniki czy syropy klonowe.

lizak - powiązane produkty

  • Lizaki cmok - karmelki twarde o smaku owocowym Bałtyk369 kcal/100g
  • Lizaki z witaminami Storck381 kcal/100g
Popularne na blogu

średniej wielkości lizak (10 g) to:

40kcalAby je spalić potrzebujesz:
Jazda na rowerze6 minutJazdy na rowerze
Jazda konna7 minutJazdy konnej
Tenis4 minutGry w tenisa
Bieganie4 minutBiegania
Pływanie5 minutPływania
Marcin Piotrowicz
Autdministrator tej strony:
Marcin Piotrowicz

Twórca i redaktor serwisu wszystkoojedzeniu.pl
Promotor zdrowego stylu odżywiania

Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej międzynarodowej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych

Dodaj opinię

Zobacz też

Szanowni Państwo, w celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w ramach naszego serwisu stosujemy pliki cookies. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Jeśli nie wyrażają Państwo zgody, uprzejmie prosimy o dokonanie stosownych zmian w ustawieniach przeglądarki internetowej.

Zamknij