Lizak (Chupa Chups) - kalorie, ile waży

Waga, indeks glikemiczny, błonnik węglowodany i inne makroskładniki

Inne nazwy: Lizak truskawkowy Chupa Chups

Ocena: 3.8 na podstawie 77 głosów.

Kategorie | Słodycze

Marcin Piotrowicz

Ile kalorii ma lizak?

100g lizaków to 396 kcal.

Średniej wielkości lizak (10 g) zawiera około 40 kalorii (kcal).

Aby zobrazować sobie ile to jest, warto zwrócić uwagę, że kalorie które zawiera średniej wielkości lizak (10 g) można porównać do kalorii, które zawiera np. pół jabłka, pół szklanki coli, 2 łyżeczki cukru.

Do spalenia tych kalorii (40 kcal) trzeba na przykład jeździć na rowerze przez co najmniej 6 minut, pływać przez 5 minut lub biegać przez 4 minuty.

Kalorie w lizaku pochodzą w 0% z białka, 99% z węglowodanów i 1% z tłuszczy.

Zobacz też: Lizak (Chupa Chups) - właściwości i witaminy.

Zawartość kalorii w lizaku i innych słodyczach

Sprawdź jak lizak wypada na tle innych słodyczy:

lizak - tabela kalorii

Średniej wielkości lizak (10g)40 kcal
10g lizaków40 kcal
20g lizaków79 kcal
50g lizaków198 kcal
100g lizaków396 kcal
200g lizaków792 kcal
500g lizaków1980 kcal

Lizak (Chupa Chups) - kalorie i makroskładniki w 100g

Kalorie396kcal

Węglowodany98.1gram

Tłuszcze0.5gram

Ile waży lizak?

Średniej wielkości lizak waży ok. 10g.

Czy lizak tuczy i jak wpływa na odchudzanie?

Liczba kalorii w lizaku jest średnia w porównaniu do innych produktów z kategorii słodyczy. Spożywanie lizaka wydaje się być też średnim wyborem dla osób na diecie. Nie trudno znaleźć mniej kaloryczne produkty pośród słodyczy.

100g lizaków ma około 396 kcal. Wśród słodyczy znajdziemy wiele produktów o zbliżonej kaloryczności. Nie trzeba daleko szukać, będą to na przykład mcflurry, miód sztuczny czy pierniki.

lizak - powiązane produkty

Lizaki cmok - karmelki twarde o smaku owocowym Bałtyk369 kcal/100g
Lizaki z witaminami Storck381 kcal/100g

Popularne na blogu

średniej wielkości lizak (10 g) to:

40kcalAby je spalić potrzebujesz:

Jazda na rowerze6 minutJazdy na rowerze

Jazda konna7 minutJazdy konnej

Tenis4 minutGry w tenisa

Bieganie4 minutBiegania

Pływanie5 minutPływania

Autdministrator tej strony:
Marcin Piotrowicz

Twórca i redaktor serwisu wszystkoojedzeniu.pl
Promotor zdrowego stylu odżywiania

Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej międzynarodowej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych

Dodaj opinię

Zobacz też

Piernik

Zupka chińska

Smażona pierś kurczaka