Lizak (Chupa Chups) - kalorie, ile waży
Waga, indeks glikemiczny, błonnik węglowodany i inne makroskładniki
Inne nazwy: Lizak truskawkowy Chupa Chups
Ile kalorii ma lizak?
100g lizaków to 396 kcal.
Średniej wielkości lizak (10 g) zawiera około 40 kalorii (kcal).
Aby zobrazować sobie ile to jest, warto zwrócić uwagę, że kalorie które zawiera średniej wielkości lizak (10 g) można porównać do kalorii, które zawiera np. pół jabłka, pół szklanki coli, 2 łyżeczki cukru.
Do spalenia tych kalorii (40 kcal) trzeba na przykład jeździć na rowerze przez co najmniej 6 minut, pływać przez 5 minut lub biegać przez 4 minuty.
Kalorie w lizaku pochodzą w 0% z białka, 99% z węglowodanów i 1% z tłuszczy.
Zobacz też: Lizak (Chupa Chups) - właściwości i witaminy.
Sprawdź jak lizak wypada na tle innych słodyczy:
lizak - tabela kalorii
- Średniej wielkości lizak (10g)40 kcal
- 10g lizaków40 kcal
- 20g lizaków79 kcal
- 50g lizaków198 kcal
- 100g lizaków396 kcal
- 200g lizaków792 kcal
- 500g lizaków1980 kcal
Lizak (Chupa Chups) - kalorie i makroskładniki w 100g
Ile waży lizak?
Średniej wielkości lizak waży ok. 10g.
Czy lizak tuczy i jak wpływa na odchudzanie?
Liczba kalorii w lizaku jest średnia w porównaniu do innych produktów z kategorii słodyczy. Spożywanie lizaka wydaje się być też średnim wyborem dla osób na diecie. Nie trudno znaleźć mniej kaloryczne produkty pośród słodyczy.
100g lizaków ma około 396 kcal. Wśród słodyczy znajdziemy wiele produktów o zbliżonej kaloryczności. Nie trzeba daleko szukać, będą to na przykład mcflurry, miód sztuczny czy pierniki.
lizak - powiązane produkty
- Lizaki cmok - karmelki twarde o smaku owocowym Bałtyk369 kcal/100g
- Lizaki z witaminami Storck381 kcal/100g
średniej wielkości lizak (10 g) to:
40kcalAby je spalić potrzebujesz:Podobny indeks glik. mają:
Podobną kaloryczność mają:
Dowiedz się:
- Ile kalorii ma zupka chińska?
- Czy lizak tuczy. Jak wpływa na dietę?
- Ile węglowodanów jest w majonezie?
- Jakie witaminy ma wędlina wieprzowa?
- Ile błonnika jest w mleku kokosowym?
- Czy kalmary zawierajągluten?
- Ile tłuszczu ma zupa jarzynowa?
- Ile magnezu znajduje się w galaretce?
- Jaki indeks glikemiczny ma cheeseburger mcdonalds?
- Ile białka jest w syropie z agawy?
- Ile waży czarne oliwki?
Dodaj opinię