Lizak (Chupa Chups) - kalorie, ile waży

Waga, indeks glikemiczny, błonnik węglowodany i inne makroskładniki

Inne nazwy: Lizak truskawkowy Chupa Chups

Ocena: 4.3 na podstawie 56 głosów.

Kategorie | Słodycze

Ile kalorii ma lizak?

100g lizaków to 396 kcal.

Średniej wielkości lizak (10 g) zawiera około 40 kalorii (kcal).

Aby zobrazować sobie ile to jest, warto zwrócić uwagę, że kalorie które zawiera średniej wielkości lizak (10 g) można porównać do kalorii, które zawiera np. pół jabłka, pół szklanki coli, 2 łyżeczki cukru.

Liczysz kalorie? Sprawdź czy nie popełniasz częstych błędów

Do spalenia tych kalorii (40 kcal) trzeba na przykład jeździć na rowerze przez co najmniej 6 minut, pływać przez 5 minut lub biegać przez 4 minuty.

Kalorie w lizaku pochodzą w 0% z białka, 99% z węglowodanów i 1% z tłuszczy.

Zobacz też: Lizak (Chupa Chups) - właściwości i witaminy.

Zawartość kalorii w lizaku i innych słodyczach

Sprawdź jak lizak wypada na tle innych słodyczy:

lizak - tabela kalorii

Średniej wielkości lizak (10g)40 kcal
10g lizaków40 kcal
20g lizaków79 kcal
50g lizaków198 kcal
100g lizaków396 kcal
200g lizaków792 kcal
500g lizaków1980 kcal

Lizak (Chupa Chups) - kalorie i makroskładniki w 100g

Kalorie396kcal

Węglowodany98.1gram

Tłuszcze0.5gram

Ile waży lizak?

Średniej wielkości lizak waży ok. 10g.

Czy lizak tuczy i jak wpływa na odchudzanie?

Liczba kalorii w lizaku jest średnia w porównaniu do innych produktów z kategorii słodyczy. Spożywanie lizaka wydaje się być też średnim wyborem dla osób na diecie. Nie trudno znaleźć mniej kaloryczne produkty pośród słodyczy.

100g lizaków ma około 396 kcal. Wśród słodyczy znajdziemy wiele produktów o zbliżonej kaloryczności. Nie trzeba daleko szukać, będą to na przykład miód sztuczny, pierniki czy syropy klonowe.