Baton Mars - kalorie, ile waży

Name: DIETA: Ile kalorii ma Baton Mars? Sekrety liczenia kalorii
Prep time: 3 min
Cuisine: Międzynarodowa

Waga, indeks glikemiczny, błonnik węglowodany i inne makroskładniki

Kategorie | Słodycze

Marcin Piotrowicz

Ile kalorii ma mars?

100g marsa to 451 kcal.

Aby zobrazować sobie ile to jest, warto zwrócić uwagę, że kalorie które zawiera 100g marsa można porównać do kalorii, które zawiera np. 8.5 jabłek, 5.5 szklanek coli, 4.5 plastry sera żółtego, 4 kromki chleba, 3.5 szklanki mleka, 23.5 łyżeczki cukru.

Do spalenia tych kalorii (451 kcal) trzeba na przykład jeździć na rowerze przez co najmniej 64 minuty, pływać przez 53 minuty lub biegać przez 45 minut.

Kalorie w marsie pochodzą w 3% z białka, 61% z węglowodanów i 36% z tłuszczy.

Zobacz też: Baton Mars - właściwości i witaminy.

Zawartość kalorii w marsie i innych słodyczach

Sprawdź jak mars wypada na tle innych słodyczy:

mars - tabela kalorii

10g marsa45 kcal
20g marsa90 kcal
50g marsa226 kcal
100g marsa451 kcal
200g marsa902 kcal
500g marsa2255 kcal

Baton Mars - kalorie i makroskładniki w 100g

Kalorie451kcal

Węglowodany68.9gram

Białko3.6gram

Tłuszcze18.2gram

Ile waży mars?

Jesteśmy w trakcie ważenia marsa. Zajrzyj do nas za kilka dni. Do tego czasu będziemy posługiwać się wartościami przyjętymi dla 100g marsa.

mars - powiązane produkty

Cukierki czekoladowe choco m&m's Mars478 kcal/100g
Cukierki czekoladowe m&m's Mars490 kcal/100g
Skittles fruits Mars403 kcal/100g
Sos słodko-kwaśny Mars90 kcal/100g
Marshmallow318 kcal/100g

Czy mars tuczy i jak wpływa na odchudzanie?

Liczba kalorii w marsie jest średnia w porównaniu do innych produktów z kategorii słodyczy. Spożywanie marsa wydaje się być też średnim wyborem dla osób na diecie. Nie trudno znaleźć mniej kaloryczne produkty pośród słodyczy.

100g marsa ma około 451 kcal. Wśród słodyczy znajdziemy wiele produktów o zbliżonej kaloryczności. Nie trzeba daleko szukać, będą to na przykład batoniki milky way, baton nesquik albo twix.