Mięso mielone wieprzowe - wartości odżywcze i witaminy

Indeks glikemiczny, węglowodany, błonnik, białko, tłuszcze i inne makroskładniki wieprzowego mięsa mielonego

Ocena: 4.3 na podstawie 152 głosów.
Kategorie | Mięso

Charakterystyczne właściwości wieprzowego mięsa mielonego

Mięso mielone wieprzowe - wartości odżywcze, witaminy, minerały

Jakie właściwości ma mięso mielone wieprzowe na tle innych mięs?

W porównaniu z innymi mięsem mięso mielone wieprzowe charakteryzuje się sporą zawartością żelaza, potasu, wody i wapnia. Zawiera też dawkę sodu, witaminy B1 i witaminy B2.

Zobacz wszystkie wartości odżywcze wieprzowego mięsa mielonego na wykresach.

mięso mielone wieprzowe - witaminy (w 100g)

  • Witamina B1 (Tiamina)0.332 mg
  • Witamina B2 (Ryboflawina)0.338 mg
  • Witamina B3 (Niacyna)6.416 mg
  • Witamina B60.551 mg
  • Witamina B9 (Kw. foliowy)0.002 mcg
  • Witamina E0.45 mg

Skład wieprzowego mięsa mielonego (w 100g)

  • 0.44g WĘGLOWODANY
  • 16g TŁUSCZE
  • 17.99g BIAŁKO
  • 0g BŁONNIK
  • 64.67g WODA

Skład energetyczny

  • 1% WĘGLOWODANY
  • 33% BIAŁKO
  • 66% TŁUSZCZ

mięso mielone wieprzowe - minerały (w 100g)

  • Potas244 mg
  • Fosfor0.4 mg
  • Magnez16 mg
  • Wapń15 mg
  • Sód68 mg
  • Żelazo0.88 mg
  • Cynk0.4 mg
Kalorie218kcal
Węglowodany0.44gram
Białko17.99gram
Tłuszcze16gram
Cholesterol68mg

Ile białka jest w mielonym wieprzowym mięsie?

Mięso mielone wieprzowe zawiera 17.99 g białka na 100g.

Ile węglowodanów jest w mielonym wieprzowym mięsie?

Mięso mielone wieprzowe zawiera 0.44 g węglowodanów na 100g.

Ile waży mięso mielone wieprzowe?

Jesteśmy w trakcie ważenia wieprzowego mięsa mielonego. Zajrzyj do nas za kilka dni. Do tego czasu będziemy posługiwać się wartościami przyjętymi dla 100g wieprzowego mięsa mielonego.

Ile błonnika jest w mielonym wieprzowym mięsie?

0 g błonnika - mięso mielone wieprzowe nie zawiera błonnika.

Czy mięso mielone wieprzowe zawiera gluten?

Mięso mielone wieprzowe nie zawiera glutenu. Nie szkodzi osobom wrażliwym na gluten lub z rozpoznaną chorobą celiakii.

Ile tłuszczu ma mięso mielone wieprzowe?

Mięso mielone wieprzowe zawiera 16 g tłuszczu na 100g.
100g wieprzowego mięsa mielonego zawiera ok. 16 g tłuszczy. Odpowiada to ok. 32% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?

Ile magnezu znajduje się w mielonym wieprzowym mięsie?

Mięso mielone wieprzowe zawiera 16 mg magnezu na 100g.
100g wieprzowego mięsa mielonego zawiera ok. 16 mg magnezu. Odpowiada to ok. 4% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?

Jaki indeks glikemiczny ma mięso mielone wieprzowe?

Jesteśmy w trakcie szukania wiarygodnych informacji na temat tego, jaki indeks glikemiczny ma mięso mielone wieprzowe. Zajrzyj do nas za kilka dni.

Wykresy - jak mięso mielone wieprzowe wypada na tle innych mięs?

Przeglądając poniższe wykresy dowiesz się jak mięso mielone wieprzowe prezentuje się na tle innych produktów ze swojej kategorii. Klikając na wybrany produkt na wykresie zobaczysz dokładne porównanie.

mięso mielone wieprzowe - powiązane produkty

  • Mięso mielone wieprzowe z szynki Tesco145 kcal/100g
Marcin Piotrowicz
Autdministrator tej strony:
Marcin Piotrowicz

Redaktor serwisu wszystkoojedzeniu.pl
Promotor zdrowego stylu odżywiania

Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej międzynarodowej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych

Dodaj opinię

Zobacz też
Udało Ci się znaleźć to, czego szukasz?
Polub nas na Fb :)

Szanowni Państwo, w celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w ramach naszego serwisu stosujemy pliki cookies. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Jeśli nie wyrażają Państwo zgody, uprzejmie prosimy o dokonanie stosownych zmian w ustawieniach przeglądarki internetowej.

Zamknij