Cielęcina - wartości odżywcze i witaminy
Indeks glikemiczny, węglowodany, błonnik, białko, tłuszcze i inne makroskładniki cielęciny
Charakterystyczne właściwości cielęciny
Czym wyróżnia się cielęcina spośród mięs
W porównaniu z innymi mięsem cielęcina charakteryzuje się sporą zawartością białka, niacyny (witaminy B3), wody i cholesterolu. Zawiera też dawkę żelaza, magnezu i wapnia.
Zobacz wszystkie wartości odżywcze cielęciny na wykresach.
cielęcina - witaminy (w 100g)
- Witamina B1 (Tiamina)0.07 mg
- Witamina B2 (Ryboflawina)0.27 mg
- Witamina B3 (Niacyna)8.03 mg
- Witamina B60.39 mg
- Witamina B9 (Kw. foliowy)0.011 mcg
- Witamina E0.15 mg
- Witamina K0.001 mg
Skład cielęciny (w 100g)
- 0g WĘGLOWODANY
- 7.56g TŁUSCZE
- 24.38g BIAŁKO
- 0g BŁONNIK
- 66.76g WODA
Skład energetyczny
- 0% WĘGLOWODANY
- 59% BIAŁKO
- 41% TŁUSZCZ
cielęcina - minerały (w 100g)
- Potas337 mg
- Fosfor1.2 mg
- Magnez24 mg
- Wapń17 mg
- Sód83 mg
- Żelazo0.99 mg
- Cynk1.2 mg
Ile białka jest w cielęcinie ?
Cielęcina zawiera 24.38 g białka na 100g.
Ile węglowodanów jest w cielęcinie ?
0 g węglowodanów - cielęcina nie zawiera węglowodanów.
Ile waży cielęcina?
Jesteśmy w trakcie ważenia cielęciny. Zajrzyj do nas za kilka dni. Do tego czasu będziemy posługiwać się wartościami przyjętymi dla 100g cielęciny.
Ile błonnika jest w cielęcinie ?
0 g błonnika - cielęcina nie zawiera błonnika.
Ile tłuszczu ma cielęcina?
Cielęcina zawiera 7.56 g tłuszczu na 100g.
100g cielęciny zawiera ok. 7.56 g tłuszczy. Odpowiada to ok. 15% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?
Ile magnezu znajduje się w cielęcinie ?
Cielęcina zawiera 24 mg magnezu na 100g.
100g cielęciny zawiera ok. 24 mg magnezu. Odpowiada to ok. 6% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?
Jaki indeks glikemiczny ma cielęcina?
Jesteśmy w trakcie szukania wiarygodnych informacji na temat tego, jaki indeks glikemiczny ma cielęcina. Zajrzyj do nas za kilka dni.
Wykresy - jak cielęcina wypada na tle innych mięs?
Przeglądając poniższe wykresy dowiesz się jak cielęcina prezentuje się na tle innych produktów ze swojej kategorii. Klikając na wybrany produkt na wykresie zobaczysz dokładne porównanie.
cielęcina - powiązane produkty
- Cielęcina, łopatka106 kcal/100g
- Cielęcina, macierzanka101 kcal/100g
- Cielęcina, mięso mielone106 kcal/100g
- Cielęcina, mózg118 kcal/100g
- Cielęcina, nerki99 kcal/100g
- Cielęcina, ozór131 kcal/100g
- Cielęcina, pierś bez kości208 kcal/100g
- Cielęcina, płuca90 kcal/100g
- Cielęcina, polędwica163 kcal/100g
- Cielęcina, polędwica chuda116 kcal/100g
- Cielęcina, serce110 kcal/100g
- Cielęcina, sznyclówka105 kcal/100g
- Cielęcina, śledziona98 kcal/100g
- Cielęcina, trzustka182 kcal/100g
- Cielęcina, udziec108 kcal/100g
- Cielęcina, żeberka162 kcal/100g
Podobny indeks glik. mają:
Podobną kaloryczność mają:
Dowiedz się:
- Ile kalorii ma chleb orkiszowy?
- Czy cielęcina tuczy. Jak wpływa na dietę?
- Ile węglowodanów jest w preclu?
- Jakie witaminy mają andruty?
- Ile błonnika jest w udźcu z indyka bez skóry?
- Czy makaron sojowy zawiera gluten?
- Ile tłuszczu mają płatki drożdzowe?
- Ile magnezu znajduje się w śledziu w oleju?
- Jaki indeks glikemiczny ma pęczak?
- Ile białka jest w cieście czekoladowym?
- Ile waży wiśnie mrożone?
Dodaj opinię