Skrzydełko z kurczaka - kalorie, ile waży

Waga, indeks glikemiczny, błonnik węglowodany i inne makroskładniki

Kategorie | Mięso

Marcin Piotrowicz

Ile kalorii ma skrzydełko z kurczaka?

100g skrzydełek z kurczaka to 247 kcal.
Kalorie dla: | średniej wielkości | małe skrzydełko | duże skrzydełko

Średniej wielkości skrzydełko z kurczaka (65 g) zawiera około 161 kalorii (kcal).

Aby zobrazować sobie ile to jest, warto zwrócić uwagę, że kalorie które zawiera średniej wielkości skrzydełko z kurczaka (65 g) można porównać do kalorii, które zawiera np. 3 jabłka, 2 szklanki coli, 1.5 plastry sera żółtego, 1.5 kromki chleba, 1 szklanka mleka, 8 łyżeczek cukru.

Aby pozbyć się tych kalorii (161 kcal) musisz na przykład jeździć na rowerze przez co najmniej 23 minuty, pływać przez 19 minut lub biegać przez 16 minut.

Kalorie w skrzydełku z kurczaka pochodzą w 38% z białka, 0% z węglowodanów i 62% z tłuszczy.

Zobacz też: Skrzydełko z kurczaka - właściwości i witaminy.

Zawartość kalorii w skrzydełku z kurczaka i innych mięsach

Sprawdź jak skrzydełko z kurczaka wypada na tle innych mięs:

zobacz więcej porównań skrzydełka z kurczaka

skrzydełko z kurczaka - tabela kalorii

Średniej wielkości skrzydełko z kurczaka (65 g)161 kcal
małe skrzydełko (55g)136 kcal
duże skrzydełko (75g)185 kcal
10g skrzydełek z kurczaka25 kcal
20g skrzydełek z kurczaka49 kcal
50g skrzydełek z kurczaka124 kcal
100g skrzydełek z kurczaka247 kcal
200g skrzydełek z kurczaka494 kcal
500g skrzydełek z kurczaka1235 kcal

Skrzydełko z kurczaka - kalorie i makroskładniki w 100g

Kalorie247kcal

Białko22.6gram

Tłuszcze16.69gram

Ile waży skrzydełko z kurczaka?

Średniej wielkości skrzydełko z kurczaka waży ok. 65g.

Czy skrzydełko z kurczaka tuczy i jak wpływa na odchudzanie?

Zbliżona do innych produktów zawartość kalorii w skrzydełku z kurczaka stawia ten produkt gdzieś po środku kategorii mięs pod względem kaloryczności. Spożywanie skrzydełka z kurczaka wydaje się być też średnim wyborem dla osób na diecie. Nie trudno znaleźć mniej kaloryczne produkty pośród mięs.

100g skrzydełek z kurczaka ma około 247 kcal. Wiele produktów wśród mięs ma zbliżoną ilość kalorii. Mogą to być choćby smażone piersi kurczaka, grillowana pierś z kurczaka albo grillowana karkówka.