Chicken wing - kalorie, ile waży
Waga, indeks glikemiczny, błonnik węglowodany i inne makroskładniki
Ile kalorii ma skrzydełko z kurczaka?
100g skrzydełek z kurczaka to 247 kcal.
Kalorie dla:
| średniej wielkości
| małe skrzydełko
| duże skrzydełko
Średniej wielkości skrzydełko z kurczaka (65 g) zawiera około 161 kalorii (kcal).
Aby zobrazować sobie ile to jest, warto zwrócić uwagę, że kalorie które zawiera średniej wielkości skrzydełko z kurczaka (65 g) można porównać do kalorii, które zawiera np. 3 jabłka, 2 szklanki coli, 1.5 plastry sera żółtego, 1.5 kromki chleba, 1 szklanka mleka, 8 łyżeczek cukru.
Aby pozbyć się tych kalorii (161 kcal) musisz na przykład jeździć na rowerze przez co najmniej 23 minuty, pływać przez 19 minut lub biegać przez 16 minut.
Kalorie w skrzydełku z kurczaka pochodzą w 38% z białka, 0% z węglowodanów i 62% z tłuszczy.
Zobacz też: Chicken wing - właściwości i witaminy.
Sprawdź jak skrzydełko z kurczaka wypada na tle innych mięs:
- zobacz więcej porównań skrzydełka z kurczaka
skrzydełko z kurczaka - tabela kalorii
- Średniej wielkości skrzydełko z kurczaka (65 g)161 kcal
- małe skrzydełko (55g)136 kcal
- duże skrzydełko (75g)185 kcal
- 10g skrzydełek z kurczaka25 kcal
- 20g skrzydełek z kurczaka49 kcal
- 50g skrzydełek z kurczaka124 kcal
- 100g skrzydełek z kurczaka247 kcal
- 200g skrzydełek z kurczaka494 kcal
- 500g skrzydełek z kurczaka1235 kcal
Chicken wing - kalorie i makroskładniki w 100g
Ile waży skrzydełko z kurczaka?
Średniej wielkości skrzydełko z kurczaka waży ok. 65g.
Czy skrzydełko z kurczaka tuczy i jak wpływa na odchudzanie?
Zbliżona do innych produktów zawartość kalorii w skrzydełku z kurczaka stawia ten produkt gdzieś po środku kategorii mięs pod względem kaloryczności. Spożywanie skrzydełka z kurczaka wydaje się być też średnim wyborem dla osób na diecie. Nie trudno znaleźć mniej kaloryczne produkty pośród mięs.
100g skrzydełek z kurczaka ma około 247 kcal. Wiele produktów wśród mięs ma zbliżoną ilość kalorii. Mogą to być choćby smażone piersi kurczaka, grillowana pierś z kurczaka albo grillowana karkówka.
średniej wielkości skrzydełko z kurczaka (65 g) to:
161kcalAby je spalić potrzebujesz:Podobny indeks glik. mają:
Podobną kaloryczność mają:
Dowiedz się:
- Ile kalorii mają jagody mrożone?
- Czy jm beam tuczy. Jak wpływa na dietę?
- Ile węglowodanów jest w zupie krem z dyni?
- Jakie witaminy ma białko jajka?
- Ile błonnika jest w piersi z kaczki?
- Czy rodzynki zawierajągluten?
- Ile tłuszczu ma kawior?
- Ile magnezu znajduje się w sosie pomidorowym ?
- Jaki indeks glikemiczny ma kuskus?
- Ile białka jest w dżemie?
- Ile waży bób?
Dodaj opinię