Podroby drobiowe - wartości odżywcze i witaminy
Indeks glikemiczny, węglowodany, błonnik, białko, tłuszcze i inne makroskładniki podrobów drobiowych
Charakterystyczne właściwości podrobów drobiowych
Jakie właściwości mają podroby drobiowe na tle innych mięs?
W porównaniu z innymi mięsem podroby drobiowe charakteryzują się sporą zawartością żelaza, fosforu, cynku i cholesterolu. Zawierają też dawkę witaminy B2, kwasu foliowego (wit. B9) i witaminy A.
Zobacz wszystkie wartości odżywcze podrobów drobiowych na wykresach.
podroby drobiowe - witaminy (w 100g)
- Witamina A8136 IU
- Witamina B1 (Tiamina)0.074 mg
- Witamina B2 (Ryboflawina)0.808 mg
- Witamina B3 (Niacyna)4.032 mg
- Witamina B60.3 mg
- Witamina B9 (Kw. foliowy)0.303 mcg
- Witamina C6.5 mg
Skład podrobów drobiowych (w 100g)
- 0.86g WĘGLOWODANY
- 5.22g TŁUSCZE
- 26.77g BIAŁKO
- 0g BŁONNIK
- 66.32g WODA
Skład energetyczny
- 2% WĘGLOWODANY
- 68% BIAŁKO
- 30% TŁUSZCZ
podroby drobiowe - minerały (w 100g)
- Potas160 mg
- Fosfor2443 mg
- Magnez20 mg
- Wapń12 mg
- Sód60 mg
- Żelazo6.09 mg
- Cynk2443 mg
Ile białka jest w podrobach drobiowych?
Podroby drobiowe zawierają 26.77 g białka na 100g.
Ile węglowodanów jest w podrobach drobiowych?
Podroby drobiowe zawierają 0.86 g węglowodanów na 100g.
Ile ważą podroby drobiowe?
Jesteśmy w trakcie ważenia podrobów drobiowych. Zajrzyj do nas za kilka dni. Do tego czasu będziemy posługiwać się wartościami przyjętymi dla 100g podrobów drobiowych.
Ile błonnika jest w podrobach drobiowych?
0 g błonnika - podroby drobiowe nie zawierają błonnika.
Ile tłuszczu mają podroby drobiowe?
Podroby drobiowe zawierają 5.22 g tłuszczu na 100g.
100g podrobów drobiowych zawiera ok. 5.22 g tłuszczy. Odpowiada to ok. 10% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?
Ile magnezu znajduje się w podrobach drobiowych?
Podroby drobiowe zawierają 20 mg magnezu na 100g.
100g podrobów drobiowych zawiera ok. 20 mg magnezu. Odpowiada to ok. 5% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?
Jaki indeks glikemiczny mają podroby drobiowe?
Jesteśmy w trakcie szukania wiarygodnych informacji na temat tego, jaki indeks glikemiczny mają podroby drobiowe. Zajrzyj do nas za kilka dni.
Wykresy - jak podroby drobiowe wypadają na tle innych mięs?
Przeglądając poniższe wykresy dowiesz się jak podroby drobiowe prezentują się na tle innych produktów ze swojej kategorii. Klikając na wybrany produkt na wykresie zobaczysz dokładne porównanie.
Podobny indeks glik. mają:
Podobną kaloryczność mają:
Dowiedz się:
- Ile kalorii ma gruszka suszona?
- Czy filet z anchois tuczą. Jak wypływają na dietę?
- Ile węglowodanów jest w wołowinie ?
- Jakie witaminy ma cola?
- Ile błonnika jest w frytkach mcdonalds?
- Czy budyń w proszku zawiera gluten?
- Ile tłuszczu ma kasza bulgur?
- Ile magnezu znajduje się w mące kukurydzianej?
- Jaki indeks glikemiczny mają pomidory z puszki?
- Ile białka jest w wodzie?
- Ile waży mostek wołowy?
Dodaj opinię