Pierś z kaczki - wartości odżywcze i witaminy
Indeks glikemiczny, węglowodany, błonnik, białko, tłuszcze i inne makroskładniki piersi z kaczki
Charakterystyczne właściwości piersi z kaczki
Jakie właściwości ma pierś z kaczki na tle innych mięs?
W porównaniu z innymi mięsem pierś z kaczki charakteryzuje się sporą zawartością żelaza, fosforu, wody i cynku. Zawiera też dawkę magnezu, potasu i cholesterolu.
Zobacz wszystkie wartości odżywcze piersi z kaczki na wykresach.
pierś z kaczki - witaminy (w 100g)
- Witamina A53 IU
- Witamina B1 (Tiamina)0.416 mg
- Witamina B2 (Ryboflawina)0.31 mg
- Witamina B3 (Niacyna)3.444 mg
- Witamina B60.63 mg
- Witamina B9 (Kw. foliowy)0.025 mcg
- Witamina C6.2 mg
Skład piersi z kaczki (w 100g)
- 0g WĘGLOWODANY
- 4.25g TŁUSCZE
- 19.85g BIAŁKO
- 0g BŁONNIK
- 75.51g WODA
Skład energetyczny
- 0% WĘGLOWODANY
- 67% BIAŁKO
- 33% TŁUSZCZ
pierś z kaczki - minerały (w 100g)
- Potas268 mg
- Fosfor16 mg
- Magnez22 mg
- Wapń3 mg
- Sód57 mg
- Żelazo4.51 mg
- Cynk16 mg
Ile białka jest w piersi z kaczki?
Piersi z kaczki zawierają 19.85 g białka na 100g.
Średniej wielkości pierś z kaczki (155 g) zawiera ok. 30.8 g białka.
Ile węglowodanów jest w piersiach z kaczki?
0 g węglowodanów - piersi z kaczki nie zawierają węglowodanów.
Ile waży pierś z kaczki?
Średniej wielkości pierś z kaczki (część jadalna po obraniu) waży ok. 155g.
Ile błonnika jest w piersiach z kaczki?
0 g błonnika - piersi z kaczki nie zawierają błonnika.
Ile tłuszczu ma pierś z kaczki?
Piersi z kaczki zawierają 4.25 g tłuszczu na 100g.
Średniej wielkości pierś z kaczki (155 g) zawiera ok. 6.5875 g tłuszczy. Odpowiada to ok. 13% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?
Ile magnezu znajduje się w piersi z kaczki?
Piersi z kaczki zawierają 22 mg magnezu na 100g.
Średniej wielkości pierś z kaczki (155 g) zawiera ok. 34.1 mg magnezu. Odpowiada to ok. 9% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?
Jaki indeks glikemiczny ma pierś z kaczki?
Jesteśmy w trakcie szukania wiarygodnych informacji na temat tego, jaki indeks glikemiczny mają piersi z kaczki. Zajrzyj do nas za kilka dni.
Wykresy - jak pierś z kaczki wypada na tle innych mięs?
Przeglądając poniższe wykresy dowiesz się jak pierś z kaczki prezentuje się na tle innych produktów ze swojej kategorii. Klikając na wybrany produkt na wykresie zobaczysz dokładne porównanie.
Podobny indeks glik. mają:
Podobną kaloryczność mają:
Dowiedz się:
- Ile kalorii mają rodzynki?
- Czy pierś z kaczki tuczy. Jak wpływa na dietę?
- Ile węglowodanów jest w sosie pomidorowym ?
- Jakie witaminy ma kuskus?
- Ile błonnika jest w dżemie?
- Czy bób zawiera gluten?
- Ile tłuszczu ma kasza gryczana?
- Ile magnezu znajduje się w mące pełnoziarnistej?
- Jaki indeks glikemiczny ma prince polo?
- Ile białka jest w zupce chińskiej?
- Ile waży cukier brązowy?
Dodaj opinię