Wątróbka z gęsi - wartości odżywcze i witaminy

Indeks glikemiczny, węglowodany, błonnik, białko, tłuszcze i inne makroskładniki wątróbki z gęsi

Ocena: 4.4 na podstawie 148 głosów.
Kategorie | Mięso

Charakterystyczne właściwości wątróbki z gęsi

Wątróbka z gęsi - wartości odżywcze, witaminy, minerały

Jakie właściwości ma wątróbka z gęsi na tle innych mięs?

W porównaniu z innymi mięsem wątróbka z gęsi charakteryzuje się sporą zawartością żelaza, fosforu, cholesterolu i wapnia. Zawiera też dawkę sodu i cynku.

Zobacz wszystkie wartości odżywcze wątróbki z gęsi na wykresach.

wątróbka z gęsi - witaminy (w 100g)

  • Witamina A30998 IU
  • Witamina B1 (Tiamina)0.562 mg
  • Witamina B2 (Ryboflawina)0.892 mg
  • Witamina B3 (Niacyna)6.5 mg
  • Witamina B60.76 mg
  • Witamina B9 (Kw. foliowy)0.738 mcg
  • Witamina C4.5 mg

Skład wątróbki z gęsi (w 100g)

  • 6.32g WĘGLOWODANY
  • 4.28g TŁUSCZE
  • 16.37g BIAŁKO
  • 0g BŁONNIK
  • 71.78g WODA

Skład energetyczny

  • 20% WĘGLOWODANY
  • 51% BIAŁKO
  • 30% TŁUSZCZ

wątróbka z gęsi - minerały (w 100g)

  • Potas230 mg
  • Fosfor9309 mg
  • Magnez24 mg
  • Wapń43 mg
  • Sód140 mg
  • Żelazo30.53 mg
  • Cynk9309 mg
Kalorie133kcal
Węglowodany6.32gram
Białko16.37gram
Tłuszcze4.28gram
Cholesterol515mg

Ile białka jest w wątróbce z gęsi?

Wątróbka z gęsi zawiera 16.37 g białka na 100g.

Ile węglowodanów jest w wątróbce z gęsi?

Wątróbka z gęsi zawiera 6.32 g węglowodanów na 100g.

Ile waży wątróbka z gęsi?

Jesteśmy w trakcie ważenia wątróbki z gęsi. Zajrzyj do nas za kilka dni. Do tego czasu będziemy posługiwać się wartościami przyjętymi dla 100g wątróbki z gęsi.

Ile błonnika jest w wątróbce z gęsi?

0 g błonnika - wątróbka z gęsi nie zawiera błonnika.

Czy wątróbka z gęsi zawiera gluten?

Wątróbka z gęsi nie zawiera glutenu. Nie szkodzi osobom wrażliwym na gluten lub z rozpoznaną chorobą celiakii.

Ile tłuszczu ma wątróbka z gęsi?

Wątróbka z gęsi zawiera 4.28 g tłuszczu na 100g.
100g wątróbki z gęsi zawiera ok. 4.28 g tłuszczy. Odpowiada to ok. 9% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?

Ile magnezu znajduje się w wątróbce z gęsi?

Wątróbka z gęsi zawiera 24 mg magnezu na 100g.
100g wątróbki z gęsi zawiera ok. 24 mg magnezu. Odpowiada to ok. 6% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?

Jaki indeks glikemiczny ma wątróbka z gęsi?

Jesteśmy w trakcie szukania wiarygodnych informacji na temat tego, jaki indeks glikemiczny ma wątróbka z gęsi. Zajrzyj do nas za kilka dni.

Wykresy - jak wątróbka z gęsi wypada na tle innych mięs?

Przeglądając poniższe wykresy dowiesz się jak wątróbka z gęsi prezentuje się na tle innych produktów ze swojej kategorii. Klikając na wybrany produkt na wykresie zobaczysz dokładne porównanie.

Marcin Piotrowicz
Autdministrator tej strony:
Marcin Piotrowicz

Redaktor serwisu wszystkoojedzeniu.pl
Promotor zdrowego stylu odżywiania

Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej międzynarodowej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych

Dodaj opinię

Zobacz też
Udało Ci się znaleźć to, czego szukasz?
Polub nas na Fb :)

Szanowni Państwo, w celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w ramach naszego serwisu stosujemy pliki cookies. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Jeśli nie wyrażają Państwo zgody, uprzejmie prosimy o dokonanie stosownych zmian w ustawieniach przeglądarki internetowej.

Zamknij