Mostek wołowy - wartości odżywcze i witaminy
Indeks glikemiczny, węglowodany, błonnik, białko, tłuszcze i inne makroskładniki mostka wołowego
Charakterystyczne właściwości mostka wołowego
Czym wyróżnia się mostek wołowy spośród mięs
W porównaniu z innymi mięsem mostek wołowy charakteryzuje się sporą zawartością żelaza, magnezu, potasu i wody. Zawiera też dawkę sodu, witaminy B1 i witaminy B6.
Zobacz wszystkie wartości odżywcze mostka wołowego na wykresach.
mostek wołowy - witaminy (w 100g)
- Witamina B1 (Tiamina)0.1 mg
- Witamina B2 (Ryboflawina)0.17 mg
- Witamina B3 (Niacyna)3.94 mg
- Witamina B60.42 mg
- Witamina B9 (Kw. foliowy)0.007 mcg
- Witamina E0.32 mg
- Witamina K0.001 mg
Skład mostka wołowego (w 100g)
- 0.6g WĘGLOWODANY
- 7.37g TŁUSCZE
- 20.72g BIAŁKO
- 0g BŁONNIK
- 70.29g WODA
Skład energetyczny
- 2% WĘGLOWODANY
- 55% BIAŁKO
- 44% TŁUSZCZ
mostek wołowy - minerały (w 100g)
- Potas330 mg
- Magnez23 mg
- Wapń5 mg
- Sód79 mg
- Żelazo1.92 mg
Ile białka jest w mostku wołowym?
Mostek wołowy zawiera 20.72 g białka na 100g.
Ile węglowodanów jest w mostku wołowym?
Mostek wołowy zawiera 0.6 g węglowodanów na 100g.
Ile waży mostek wołowy?
Jesteśmy w trakcie ważenia mostka wołowego. Zajrzyj do nas za kilka dni. Do tego czasu będziemy posługiwać się wartościami przyjętymi dla 100g mostka wołowego.
Ile błonnika jest w mostku wołowym?
0 g błonnika - mostek wołowy nie zawiera błonnika.
Ile tłuszczu ma mostek wołowy?
Mostek wołowy zawiera 7.37 g tłuszczu na 100g.
100g mostka wołowego zawiera ok. 7.37 g tłuszczy. Odpowiada to ok. 15% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?
Ile magnezu znajduje się w mostku wołowym?
Mostek wołowy zawiera 23 mg magnezu na 100g.
100g mostka wołowego zawiera ok. 23 mg magnezu. Odpowiada to ok. 6% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?
Jaki indeks glikemiczny ma mostek wołowy?
Jesteśmy w trakcie szukania wiarygodnych informacji na temat tego, jaki indeks glikemiczny ma mostek wołowy. Zajrzyj do nas za kilka dni.
Wykresy - jak mostek wołowy wypada na tle innych mięs?
Przeglądając poniższe wykresy dowiesz się jak mostek wołowy prezentuje się na tle innych produktów ze swojej kategorii. Klikając na wybrany produkt na wykresie zobaczysz dokładne porównanie.
Podobny indeks glik. mają:
Podobną kaloryczność mają:
Dowiedz się:
- Ile kalorii ma colesław?
- Czy mostek wołowy tuczy. Jak wpływa na dietę?
- Ile węglowodanów jest w puree ziemniaczanym?
- Jakie witaminy ma bajgiel z sezamem?
- Ile błonnika jest w duplo?
- Czy śmietana 12% zawiera gluten?
- Ile tłuszczu mają frankfurterki z indyka?
- Ile magnezu znajduje się w smalcu?
- Jaki indeks glikemiczny ma mięso z rekina?
- Ile białka jest w cukierku michałku?
- Ile waży naleśnik?
Dodaj opinię