Powidła śliwkowe - kalorie, ile ważą
Waga, indeks glikemiczny, błonnik węglowodany i inne makroskładniki
Ile kalorii mają powidła śliwkowe?
100g powideł śliwkowych to 214 kcal.
Kalorie dla:
| łyżka
| łyżeczka
Łyżka powideł śliwkowych (22 g) zawiera około 47 kalorii (kcal).
Aby zobrazować sobie ile to jest, warto zwrócić uwagę, że kalorie które zawiera łyżka powideł śliwkowych (22 g) można porównać do kalorii, które zawiera np. pół jabłka, pół szklanki coli, 2 łyżeczki cukru.
Do spalenia tych kalorii (47 kcal) trzeba na przykład jeździć na rowerze przez co najmniej 7 minut, pływać przez 6 minut lub biegać przez 5 minut.
Kalorie w powidłach śliwkowych pochodzą w 2% z białka, 97% z węglowodanów i 1% z tłuszczy.
Zobacz też: Powidła śliwkowe - właściwości i witaminy.
Sprawdź jak powidła śliwkowe wypadają na tle innych przetwory owocowe:
- zobacz więcej porównań powideł śliwkowych
powidła śliwkowe - tabela kalorii
- Łyżka powideł śliwkowych (22g)47 kcal
- Łyżeczka powideł śliwkowych (12g)26 kcal
- 10g powideł śliwkowych21 kcal
- 20g powideł śliwkowych43 kcal
- 50g powideł śliwkowych107 kcal
- 100g powideł śliwkowych214 kcal
- 200g powideł śliwkowych428 kcal
- 500g powideł śliwkowych1070 kcal
Powidła śliwkowe - kalorie i makroskładniki w 100g
Ile ważą powidła śliwkowe?
Łyżka powideł śliwkowych waży ok. 22g.
Łyżeczka powideł śliwkowych waży ok. 12g.
powidła śliwkowe - powiązane produkty
- Powidła śliwkowe Stovit Group214 kcal/100g
- Powidła śliwkowe węgierkowe Agros Nova231 kcal/100g
łyżka powideł śliwkowych (22 g) to:
47kcalAby je spalić potrzebujesz:
Podobny indeks glik. mają:
Podobną kaloryczność mają:
- Pomidory suszone - kalorie (kcal)
- Pyzy ziemniaczane - kalorie (kcal)
- Powidła śliwkowe - kalorie (kcal)
- Sos tatarski - kalorie (kcal)
- Naleśnik z serem - kalorie (kcal)
- Pizza wegetariańska - kalorie (kcal)
- Lody czekoladowe - kalorie (kcal)
- Kasztany jadalne - kalorie (kcal)
- Mięso mielone wieprzowe - kalorie (kcal)
Dowiedz się:
- Ile kalorii ma alkohol?
- Czy brązowa mąka ryżowa tuczą. Jak wypływają na dietę?
- Ile węglowodanów jest w gotowanym pęczaku?
- Jakie witaminy ma piwo imbirowe?
- Ile błonnika jest w mentosie?
- Czy skittles zawierajągluten?
- Ile tłuszczu ma mars?
- Ile magnezu znajduje się w śmietanie bez tłuszczu?
- Jaki indeks glikemiczny ma konserwa (mielonka)?
- Ile białka jest w mielonym wieprzowym mięsie?
- Ile waży paluszek surimi?
Dodaj opinię