Mięso z królika (tuszka) - wartości odżywcze i witaminy

Indeks glikemiczny, węglowodany, błonnik, białko, tłuszcze i inne makroskładniki mięsa z królika

Kategorie | Mięso

Charakterystyczne właściwości mięsa z królika

Mięso z królika (tuszka) - wartości odżywcze, witaminy, minerały

Czym wyróżnia się tuszka z królika spośród mięs

W porównaniu z innymi mięsem tuszka z królika charakteryzuje się sporą zawartością magnezu, fosforu, białka i wody. Zawiera też dawkę żelaza, cholesterolu i wapnia.

Zawartość magnezu w mięsie z królika i innych mięsach

Zawartość fosforu w mięsie z królika i innych mięsach

Zawartość białka w mięsie z królika i innych mięsach

Zawartość wody w mięsie z królika i innych mięsach

Zobacz wszystkie wartości odżywcze mięsa z królika na wykresach.

tuszka z królika - witaminy (w 100g)

Witamina B1 (Tiamina)0.03 mg
Witamina B2 (Ryboflawina)0.06 mg
Witamina B3 (Niacyna)6.5 mg

Skład mięsa z królika (w 100g)

0g WĘGLOWODANY
2.32g TŁUSCZE
21.79g BIAŁKO
0g BŁONNIK
74.51g WODA

Skład energetyczny

0% WĘGLOWODANY
81% BIAŁKO
19% TŁUSZCZ

tuszka z królika - minerały (w 100g)

Potas378 mg
Fosfor226 mg
Magnez29 mg
Wapń12 mg
Sód50 mg
Żelazo3.2 mg

Kalorie114kcal

Białko21.79gram

Tłuszcze2.32gram

Cholesterol81mg

Ile białka jest w mięsie z królika?

Tuszka z królika zawiera 21.79 g białka na 100g.
Średniej wielkości tuszka z królika (850 g) zawiera ok. 185.2 g białka.

Ile węglowodanów jest w mięsie z królika?

0 g węglowodanów - tuszka z królika nie zawiera węglowodanów.

Ile waży tuszka z królika?

Średniej wielkości tuszka z królika (część jadalna po obraniu) waży ok. 850g.

Ile błonnika jest w mięsie z królika?

0 g błonnika - tuszka z królika nie zawiera błonnika.

Ile tłuszczu ma tuszka z królika?

Tuszka z królika zawiera 2.32 g tłuszczu na 100g.
Średniej wielkości tuszka z królika (850 g) zawiera ok. 19.72 g tłuszczy. Odpowiada to ok. 39% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?

Ile magnezu znajduje się w mięsie z królika?

Tuszka z królika zawiera 29 mg magnezu na 100g.
Średniej wielkości tuszka z królika (850 g) zawiera ok. 246.5 mg magnezu. Odpowiada to ok. 62% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?

Jaki indeks glikemiczny ma tuszka z królika?

Jesteśmy w trakcie szukania wiarygodnych informacji na temat tego, jaki indeks glikemiczny ma tuszka z królika. Zajrzyj do nas za kilka dni.

Wykresy - jak tuszka z królika wypada na tle innych mięs?

Przeglądając poniższe wykresy dowiesz się jak tuszka z królika prezentuje się na tle innych produktów ze swojej kategorii. Klikając na wybrany produkt na wykresie zobaczysz dokładne porównanie.

Zawartość tłuszczu w mięsie z królika i innych mięsach

Zawartość żelaza w mięsie z królika i innych mięsach

Zawartość magnezu w mięsie z królika i innych mięsach

Zawartość fosforu w mięsie z królika i innych mięsach

Zawartość potasu w mięsie z królika i innych mięsach

Zawartość białka w mięsie z królika i innych mięsach

Zawartość sodu w mięsie z królika i innych mięsach

Zawartość witaminy b1 w mięsie z królika i innych mięsach

Zawartość witaminy b2 w mięsie z królika i innych mięsach

Zawartość niacyny (witaminy b3) w mięsie z królika i innych mięsach

Zawartość wody w mięsie z królika i innych mięsach

Zawartość cholesterolu w mięsie z królika i innych mięsach

Zawartość kalorii w mięsie z królika i innych mięsach

Zawartość wapnia w mięsie z królika i innych mięsach

Autdministrator tej strony:
Marcin Piotrowicz

Twórca i redaktor serwisu wszystkoojedzeniu.pl
Promotor zdrowego stylu odżywiania

Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej międzynarodowej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych

Dodaj opinię

Zobacz też

Cukierek michałek

Naleśnik

Gofr