Krówka (cukierek) - kalorie, ile waży

Waga, indeks glikemiczny, błonnik węglowodany i inne makroskładniki

Inne nazwy: cukierki krówki

Ocena: 4.4 na podstawie 53 głosów.

Kategorie | Słodycze

Ile kalorii ma krówka?

100g krówek to 410 kcal.

Średniej wielkości krówka (10 g) zawiera około 41 kalorii (kcal).

Aby zobrazować sobie ile to jest, warto zwrócić uwagę, że kalorie które zawiera średniej wielkości krówka (10 g) można porównać do kalorii, które zawiera np. pół jabłka, pół szklanki coli, 2 łyżeczki cukru.

Czy to już nadwaga? Sprawdź swoje BMI za pomocą kalkulatora.

Aby pozbyć się tych kalorii (41 kcal) musisz na przykład jeździć na rowerze przez co najmniej 6 minut, pływać przez 5 minut lub biegać przez 4 minuty.

Kalorie w krówce pochodzą w 2% z białka, 75% z węglowodanów i 23% z tłuszczy.

Zobacz też: Krówka (cukierek) - właściwości i witaminy.

Zawartość kalorii w krówce i innych słodyczach

Sprawdź jak krówka wypada na tle innych słodyczy:

krówka - tabela kalorii

Średniej wielkości krówka (10g)41 kcal
10g krówek41 kcal
20g krówek82 kcal
50g krówek205 kcal
100g krówek410 kcal
200g krówek820 kcal
500g krówek2050 kcal

Krówka (cukierek) - kalorie i makroskładniki w 100g

Kalorie410kcal

Węglowodany76.7gram

Białko2.39gram

Tłuszcze10.41gram

Ile waży krówka?

Średniej wielkości krówka waży ok. 10g.

Czy krówka tuczy i jak wpływa na odchudzanie?

Zbliżona do innych produktów zawartość kalorii w krówce stawia ten produkt gdzieś po środku kategorii słodyczy pod względem kaloryczności. Spożywanie krówki wydaje się być też średnim wyborem dla osób na diecie. Nie trudno znaleźć mniej kaloryczne produkty pośród słodyczy.

100g krówek ma około 410 kcal. Wiele produktów wśród słodyczy ma zbliżoną ilość kalorii. Mogą to być choćby croissanty, chałwy czy biszkopty.