Croissant - kalorie, ile waży

100g croissantów to 406 kcal.

Średniej wielkości croissant (55 g) zawiera około 223 kalorii (kcal).

Aby zobrazować sobie ile to jest, warto zwrócić uwagę, że kalorie które zawiera średniej wielkości croissant (55 g) można porównać do kalorii, które zawiera np. 4 jabłka, 2.5 szklanki coli, 2 plastry sera żółtego, 2 kromki chleba, 1.5 szklanki mleka, 11.5 łyżeczek cukru.

Dodaj do kalkulatora kalorii

Aby pozbyć się tych kalorii (223 kcal) musisz na przykład jeździć na rowerze przez co najmniej 32 minuty, pływać przez 26 minut lub biegać przez 22 minuty.

Kalorie w croissancie pochodzą w 8% z białka, 45% z węglowodanów i 47% z tłuszczy.

Zobacz też: Croissant - właściwości i witaminy.

croissant - tabela kalorii

• Średniej wielkości croissant (55 g)223 kcal
• 10g croissantów41 kcal
• 20g croissantów81 kcal
• 50g croissantów203 kcal
• 100g croissantów406 kcal
• 200g croissantów812 kcal
• 500g croissantów2030 kcal