Cukierek Michałek - kalorie, ile waży

Waga, indeks glikemiczny, błonnik węglowodany i inne makroskładniki

Kategorie | Słodycze

Ile kalorii ma cukierek michałek?

100g cukierków michałków to 518 kcal.

Średniej wielkości cukierek michałek (14 g) zawiera około 73 kalorii (kcal).

Aby zobrazować sobie ile to jest, warto zwrócić uwagę, że kalorie które zawiera średniej wielkości cukierek michałek (14 g) można porównać do kalorii, które zawiera np. 1 jabłko, pół szklanki coli, pół plastra sera żółtego, pół kromki chleba, pół szklanki mleka, 3.5 łyżeczki cukru.

Do spalenia tych kalorii (73 kcal) trzeba na przykład jeździć na rowerze przez co najmniej 10 minut, pływać przez 9 minut lub biegać przez 7 minut.

Kalorie w cukierku michałku pochodzą w 9% z białka, 39% z węglowodanów i 52% z tłuszczy.

Zobacz też: Cukierek Michałek - właściwości i witaminy.

Zawartość kalorii w cukierku michałku i innych słodyczach

Sprawdź jak cukierek michałek wypada na tle innych słodyczy:

zobacz więcej porównań cukierka michałka

cukierek michałek - tabela kalorii

Średniej wielkości cukierek michałek (14 g)73 kcal
10g cukierków michałków52 kcal
20g cukierków michałków104 kcal
50g cukierków michałków259 kcal
100g cukierków michałków518 kcal
200g cukierków michałków1036 kcal
500g cukierków michałków2590 kcal

Cukierek Michałek - kalorie i makroskładniki w 100g

Kalorie518kcal

Węglowodany50gram

Białko12gram

Tłuszcze30gram

Ile waży cukierek michałek?

Średniej wielkości cukierek michałek waży ok. 14g.

Czy cukierek michałek tuczy i jak wpływa na odchudzanie?

Cukierek michałek to produkt o wysokiej ilości kalorii (pamiętajmy, że bierzemy pod uwagę tylko produkty z kategorii słodyczy). Spożywanie cukierka michałka wydaje się być mało optymalnym wyborem dla osób na diecie. Łatwo znaleźć mniej kaloryczne produkty pośród słodyczy.

100g cukierków michałków ma około 518 kcal. To sporo ale da się znaleźć bardziej kaloryczne produkty. Więcej kalorii znajdziemy na przykład w takich słodyczach jak kit kat'y, grześki lub prince polo.

Warto jednak zwrócić uwagę, że nie tylko kalorie należy brać pod uwagę podczas odchudzania. Jeśi cukierki michałki zawierają wartości odżywcze na których Ci zależy, to może warto włączyć ten produkt do diety pomimo wysokiej kaloryczności?