Suszone banany (chipsy) - kalorie, ile ważą
Waga, indeks glikemiczny, błonnik węglowodany i inne makroskładniki
Inne nazwy: Chipsy bananowe
Ile kalorii mają suszone banany?
100g suszonych bananów to 519 kcal.
Kalorie dla:
| jeden chips
| garść
Jeden chips (3 g) zawiera około 16 kalorii (kcal).
Aby zobrazować sobie ile to jest, warto zwrócić uwagę, że kalorie które zawiera jeden chips (3 g) można porównać do kalorii, które zawiera np. pół łyżeczki cukru.
Do spalenia tych kalorii (16 kcal) trzeba na przykład jeździć na rowerze przez co najmniej 2 minuty, pływać przez 2 minuty lub biegać przez 2 minuty.
Kalorie w suszonych bananach pochodzą w 2% z białka, 43% z węglowodanów i 55% z tłuszczy.
Zobacz też: Suszone banany (chipsy) - właściwości i witaminy.
Sprawdź jak suszone banany wypadają na tle innych produkty suszone:
- zobacz więcej porównań suszonych bananów
suszone banany - tabela kalorii
- Jeden chips (3 g)16 kcal
- Garść suszonych bananów (35g)182 kcal
- 10g suszonych bananów52 kcal
- 20g suszonych bananów104 kcal
- 50g suszonych bananów260 kcal
- 100g suszonych bananów519 kcal
- 200g suszonych bananów1038 kcal
- 500g suszonych bananów2595 kcal
Suszone banany (chipsy) - kalorie i makroskładniki w 100g
Ile ważą suszone banany?
Jeden chips waży ok. 3g. Garść suszonych bananów waży ok. 35g.
jeden chips (3 g) to:
16kcalAby je spalić potrzebujesz:
Podobny indeks glik. mają:
Podobną kaloryczność mają:
Dowiedz się:
- Ile kalorii ma kanapka z serem i szynką?
- Czy boczniaki tuczą. Jak wypływają na dietę?
- Ile węglowodanów jest w tic tac?
- Jakie witaminy ma biały ser (chudy)?
- Ile błonnika jest w sezamowym oleju?
- Czy sok jabłkowy zawiera gluten?
- Ile tłuszczu ma piwo?
- Ile magnezu znajduje się w krewetce?
- Jaki indeks glikemiczny mają chrupki kukurydziane?
- Ile białka jest w kotlecie schabowym?
- Ile waży falafel?
Dodaj opinię