Syrop z agawy - kalorie, ile waży

Waga, indeks glikemiczny, błonnik węglowodany i inne makroskładniki

Kategorie | Słodycze

Ile kalorii ma syrop z agawy?

100g syropu z agawy to 310 kcal.
Kalorie dla: | łyżka | łyżeczka

Łyżka syropu z agawy (16 g) zawiera około 50 kalorii (kcal).

Aby zobrazować sobie ile to jest, warto zwrócić uwagę, że kalorie które zawiera łyżka syropu z agawy (16 g) można porównać do kalorii, które zawiera np. pół jabłka, pół szklanki coli, pół plastra sera żółtego, 2.5 łyżeczki cukru.

Do spalenia tych kalorii (50 kcal) trzeba na przykład jeździć na rowerze przez co najmniej 7 minut, pływać przez 6 minut lub biegać przez 5 minut.

Kalorie w syropie z agawy pochodzą w 0% z białka, 99% z węglowodanów i 1% z tłuszczy.

Zobacz też: Syrop z agawy - właściwości i witaminy.

Zawartość kalorii w syropie z agawy i innych słodyczach

Sprawdź jak syrop z agawy wypada na tle innych słodyczy:

syrop z agawy - tabela kalorii

Łyżka syropu z agawy (16g)50 kcal
Łyżeczka syropu z agawy (8g)25 kcal
10g syropu z agawy31 kcal
20g syropu z agawy62 kcal
50g syropu z agawy155 kcal
100g syropu z agawy310 kcal
200g syropu z agawy620 kcal
500g syropu z agawy1550 kcal

Syrop z agawy - kalorie i makroskładniki w 100g

Kalorie310kcal

Węglowodany76gram

Tłuszcze0.5gram

Ile waży syrop z agawy?

Łyżka syropu z agawy waży ok. 16g.
Łyżeczka syropu z agawy waży ok. 8g.

Czy syrop z agawy tuczy i jak wpływa na odchudzanie?

Zbliżona do innych produktów zawartość kalorii w syropie z agawy stawia ten produkt gdzieś po środku kategorii słodyczy pod względem kaloryczności. Spożywanie syropu z agawy wydaje się być też średnim wyborem dla osób na diecie. Nie trudno znaleźć mniej kaloryczne produkty pośród słodyczy.

100g syropu z agawy ma około 310 kcal. Wśród słodyczy znajdziemy wiele produktów o zbliżonej kaloryczności. Nie trzeba daleko szukać, będą to na przykład mars, batoniki milky way czy baton nesquik.