Syrop z agawy - kalorie, ile waży

Waga, indeks glikemiczny, błonnik węglowodany i inne makroskładniki

Ocena: 4.3 na podstawie 49 głosów.
Kategorie | Słodycze
Marcin PiotrowiczMarcin Piotrowicz

Ile kalorii ma syrop z agawy?

100g syropu z agawy to 310 kcal.

Łyżka syropu z agawy (16 g) zawiera około 50 kalorii (kcal).

Aby zobrazować sobie ile to jest, warto zwrócić uwagę, że kalorie które zawiera łyżka syropu z agawy (16 g) można porównać do kalorii, które zawiera np. pół jabłka, pół szklanki coli, pół plastra sera żółtego, 2.5 łyżeczki cukru.

Do spalenia tych kalorii (50 kcal) trzeba na przykład jeździć na rowerze przez co najmniej 7 minut, pływać przez 6 minut lub biegać przez 5 minut.

Kalorie w syropie z agawy pochodzą w 0% z białka, 99% z węglowodanów i 1% z tłuszczy.

Zobacz też: Syrop z agawy - właściwości i witaminy.

syrop z agawy - tabela kalorii

  • Łyżka syropu z agawy (16g)50 kcal
  • Łyżeczka syropu z agawy (8g)25 kcal
  • 10g syropu z agawy31 kcal
  • 20g syropu z agawy62 kcal
  • 50g syropu z agawy155 kcal
  • 100g syropu z agawy310 kcal
  • 200g syropu z agawy620 kcal
  • 500g syropu z agawy1550 kcal

Syrop z agawy - kalorie i makroskładniki w 100g

Kalorie310kcal
Węglowodany76gram
Tłuszcze0.5gram

Ile waży syrop z agawy?

Łyżka syropu z agawy waży ok. 16g.
Łyżeczka syropu z agawy waży ok. 8g.

Czy syrop z agawy tuczy i jak wpływa na odchudzanie?

Zbliżona do innych produktów zawartość kalorii w syropie z agawy stawia ten produkt gdzieś po środku kategorii słodyczy pod względem kaloryczności. Spożywanie syropu z agawy wydaje się być też średnim wyborem dla osób na diecie. Nie trudno znaleźć mniej kaloryczne produkty pośród słodyczy.

100g syropu z agawy ma około 310 kcal. Wśród słodyczy znajdziemy wiele produktów o zbliżonej kaloryczności. Nie trzeba daleko szukać, będą to na przykład mars, baton nesquik czy twix.

Popularne na blogu

łyżka syropu z agawy (16 g) to:

50kcalAby je spalić potrzebujesz:
Jazda na rowerze7 minutJazdy na rowerze
Jazda konna9 minutJazdy konnej
Tenis5 minutGry w tenisa
Bieganie5 minutBiegania
Pływanie6 minutPływania
Marcin Piotrowicz
Autdministrator tej strony:
Marcin Piotrowicz

Twórca i redaktor serwisu wszystkoojedzeniu.pl
Promotor zdrowego stylu odżywiania

Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej międzynarodowej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych

Dodaj opinię

Zobacz też

Szanowni Państwo, w celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w ramach naszego serwisu stosujemy pliki cookies. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Jeśli nie wyrażają Państwo zgody, uprzejmie prosimy o dokonanie stosownych zmian w ustawieniach przeglądarki internetowej.

Zamknij