Ptasie mleczko - kalorie, ile waży

Waga, indeks glikemiczny, błonnik węglowodany i inne makroskładniki

Kategorie | Słodycze

Ile kalorii ma ptasie mleczko?

100g ptasiego mleczka to 437 kcal.
Kalorie dla: | średniej wielkości | cała paczka

Średniej wielkości ptasie mleczko (12 g) zawiera około 52 kalorii (kcal).

Aby zobrazować sobie ile to jest, warto zwrócić uwagę, że kalorie które zawiera średniej wielkości ptasie mleczko (12 g) można porównać do kalorii, które zawiera np. 1 jabłko, pół szklanki coli, pół plastra sera żółtego, 2.5 łyżeczki cukru.

Aby pozbyć się tych kalorii (52 kcal) musisz na przykład jeździć na rowerze przez co najmniej 7 minut, pływać przez 6 minut lub biegać przez 5 minut.

Kalorie w ptasim mleczku pochodzą w 3% z białka, 53% z węglowodanów i 44% z tłuszczy.

Zobacz też: Ptasie mleczko - właściwości i witaminy.

Zawartość kalorii w ptasim mleczku i innych słodyczach

Sprawdź jak ptasie mleczko wypada na tle innych słodyczy:

zobacz więcej porównań ptasiego mleczka

ptasie mleczko - tabela kalorii

Średniej wielkości ptasie mleczko (12 g)52 kcal
cała paczka (420g)1835 kcal
10g ptasiego mleczka44 kcal
20g ptasiego mleczka87 kcal
50g ptasiego mleczka219 kcal
100g ptasiego mleczka437 kcal
200g ptasiego mleczka874 kcal
500g ptasiego mleczka2185 kcal

Ptasie mleczko - kalorie i makroskładniki w 100g

Kalorie437kcal

Węglowodany58.3gram

Białko3gram

Tłuszcze21.2gram

Ile waży ptasie mleczko?

Średniej wielkości ptasie mleczko waży ok. 12g.

ptasie mleczko - powiązane produkty

Ptasie mleczko o smaku cappuccino w czekoladzie ZPC Otmuchów404 kcal/100g
Ptasie mleczko o smaku waniliowym ZPC Otmuchów407 kcal/100g
Ptasie mleczko śmietankowe Cadbury Wedel447 kcal/100g
Ptasie mleczko waniliowe Cadbury Wedel437 kcal/100g

Czy ptasie mleczko tuczy i jak wpływa na odchudzanie?

Zbliżona do innych produktów zawartość kalorii w ptasim mleczku stawia ten produkt gdzieś po środku kategorii słodyczy pod względem kaloryczności. Spożywanie ptasiego mleczka wydaje się być też średnim wyborem dla osób na diecie. Nie trudno znaleźć mniej kaloryczne produkty pośród słodyczy.

100g ptasiego mleczka ma około 437 kcal. Wiele produktów wśród słodyczy ma zbliżoną ilość kalorii. Mogą to być choćby syrop z agawy, mars oraz batoniki milky way.

średniej wielkości ptasie mleczko (12 g) to:

52kcalAby je spalić potrzebujesz:

Jazda na rowerze7 minutJazdy na rowerze

Jazda konna10 minutJazdy konnej

Tenis5 minutGry w tenisa

Bieganie5 minutBiegania

Pływanie6 minutPływania

Autdministrator tej strony:
Marcin Piotrowicz

Twórca i redaktor serwisu wszystkoojedzeniu.pl
Promotor zdrowego stylu odżywiania

Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej międzynarodowej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych

Dodaj opinię

Zobacz też

Aromat

Przecier pomidorowy

Ksylitol