Ptasie mleczko - kalorie, ile waży
Waga, indeks glikemiczny, błonnik węglowodany i inne makroskładniki
Ile kalorii ma ptasie mleczko?
100g ptasiego mleczka to 437 kcal.
Kalorie dla:
| średniej wielkości
| cała paczka
Średniej wielkości ptasie mleczko (12 g) zawiera około 52 kalorii (kcal).
Aby zobrazować sobie ile to jest, warto zwrócić uwagę, że kalorie które zawiera średniej wielkości ptasie mleczko (12 g) można porównać do kalorii, które zawiera np. 1 jabłko, pół szklanki coli, pół plastra sera żółtego, 2.5 łyżeczki cukru.
Aby pozbyć się tych kalorii (52 kcal) musisz na przykład jeździć na rowerze przez co najmniej 7 minut, pływać przez 6 minut lub biegać przez 5 minut.
Kalorie w ptasim mleczku pochodzą w 3% z białka, 53% z węglowodanów i 44% z tłuszczy.
Zobacz też: Ptasie mleczko - właściwości i witaminy.
Sprawdź jak ptasie mleczko wypada na tle innych słodyczy:
- zobacz więcej porównań ptasiego mleczka
ptasie mleczko - tabela kalorii
- Średniej wielkości ptasie mleczko (12 g)52 kcal
- cała paczka (420g)1835 kcal
- 10g ptasiego mleczka44 kcal
- 20g ptasiego mleczka87 kcal
- 50g ptasiego mleczka219 kcal
- 100g ptasiego mleczka437 kcal
- 200g ptasiego mleczka874 kcal
- 500g ptasiego mleczka2185 kcal
Ptasie mleczko - kalorie i makroskładniki w 100g
Ile waży ptasie mleczko?
Średniej wielkości ptasie mleczko waży ok. 12g.
ptasie mleczko - powiązane produkty
- Ptasie mleczko o smaku cappuccino w czekoladzie ZPC Otmuchów404 kcal/100g
- Ptasie mleczko o smaku waniliowym ZPC Otmuchów407 kcal/100g
- Ptasie mleczko śmietankowe Cadbury Wedel447 kcal/100g
- Ptasie mleczko waniliowe Cadbury Wedel437 kcal/100g
Czy ptasie mleczko tuczy i jak wpływa na odchudzanie?
Zbliżona do innych produktów zawartość kalorii w ptasim mleczku stawia ten produkt gdzieś po środku kategorii słodyczy pod względem kaloryczności. Spożywanie ptasiego mleczka wydaje się być też średnim wyborem dla osób na diecie. Nie trudno znaleźć mniej kaloryczne produkty pośród słodyczy.
100g ptasiego mleczka ma około 437 kcal. Wiele produktów wśród słodyczy ma zbliżoną ilość kalorii. Mogą to być choćby syrop z agawy, mars oraz batoniki milky way.
średniej wielkości ptasie mleczko (12 g) to:
52kcalAby je spalić potrzebujesz:
Podobny indeks glik. mają:
Podobną kaloryczność mają:
Dowiedz się:
- Ile kalorii ma aromat?
- Czy przecier pomidorowy tuczy. Jak wpływa na dietę?
- Ile węglowodanów jest w ksylitolu?
- Jakie witaminy ma ser topiony z szynką?
- Ile błonnika jest w serze topionym?
- Czy śmietana 30% zawiera gluten?
- Ile tłuszczu mają drożdże?
- Ile magnezu znajduje się w kabanosie drobiowym?
- Jaki indeks glikemiczny mają lody magnum?
- Ile białka jest w majonezie light?
- Ile waży jogurt owocowy?
Dodaj opinię