Chałwa - kalorie, ile waży

Waga, indeks glikemiczny, błonnik węglowodany i inne makroskładniki

Kategorie | Słodycze

Ile kalorii ma chałwa?

100g chałwy to 469 kcal.

Aby zobrazować sobie ile to jest, warto zwrócić uwagę, że kalorie które zawiera 100g chałwy można porównać do kalorii, które zawiera np. 9 jabłek, 6 szklanek coli, 4.5 plastry sera żółtego, 4 kromki chleba, 3.5 szklanki mleka, 24.5 łyżeczki cukru.

Aby pozbyć się tych kalorii (469 kcal) musisz na przykład jeździć na rowerze przez co najmniej 67 minut, pływać przez 55 minut lub biegać przez 47 minut.

Kalorie w chałwie pochodzą w 10% z białka, 50% z węglowodanów i 40% z tłuszczy.

Zobacz też: Chałwa - właściwości i witaminy.

Zawartość kalorii w chałwie i innych słodyczach

Sprawdź jak chałwa wypada na tle innych słodyczy:

chałwa - tabela kalorii

10g chałwy47 kcal
20g chałwy94 kcal
50g chałwy235 kcal
100g chałwy469 kcal
200g chałwy938 kcal
500g chałwy2345 kcal

Chałwa - kalorie i makroskładniki w 100g

Kalorie469kcal

Węglowodany60.49gram

Białko12.49gram

Tłuszcze21.52gram

Ile waży chałwa?

Jesteśmy w trakcie ważenia chałwy. Zajrzyj do nas za kilka dni. Do tego czasu będziemy posługiwać się wartościami przyjętymi dla 100g chałwy.

chałwa - powiązane produkty

Chałwa kakaowa517 kcal/100g
Chałwa sezamowa "Odra"536 kcal/100g
Chałwa tradycyjna o smaku waniliowym ZPC "Mieszko"507 kcal/100g
Chałwa waniliowa516 kcal/100g
Chałwa z bakaliami510 kcal/100g
Chałwa z orzechami537 kcal/100g

Czy chałwa tuczy i jak wpływa na odchudzanie?

Ilość kalorii w chałwie jest średnia w porównaniu do innych produktów z kategorii słodyczy. Spożywanie chałwy wydaje się być też średnim wyborem dla osób na diecie. Nie trudno znaleźć mniej kaloryczne produkty pośród słodyczy.

100g chałwy ma około 469 kcal. Wiele produktów wśród słodyczy ma zbliżoną ilość kalorii. Mogą to być choćby biszkopty, ciasto marchewkowe oraz muffinki.