Suszona figa - kalorie, ile waży

100g fig suszonych to 249 kcal.
Kalorie dla: | średniej wielkości | garść

Średniej wielkości figa suszona (15 g) zawiera około 37 kalorii (kcal).

Aby zobrazować sobie ile to jest, warto zwrócić uwagę, że kalorie które zawiera średniej wielkości figa suszona (15 g) można porównać do kalorii, które zawiera np. pół jabłka, 1.5 łyżeczki cukru.

Aby pozbyć się tych kalorii (37 kcal) musisz na przykład jeździć na rowerze przez co najmniej 5 minut, pływać przez 4 minuty lub biegać przez 4 minuty.

Kalorie w suszonej fidze pochodzą w 5% z białka, 92% z węglowodanów i 3% z tłuszczy.

Zobacz też: Suszona figa - właściwości i witaminy.

figa suszona - tabela kalorii

• Średniej wielkości figa suszona (15 g)37 kcal
• Garść suszonej figi (85g)212 kcal
• 10g fig suszonych25 kcal
• 20g fig suszonych50 kcal
• 50g fig suszonych125 kcal
• 100g fig suszonych249 kcal
• 200g fig suszonych498 kcal
• 500g fig suszonych1245 kcal