Whisky (whiskey) - kalorie, ile waży

Waga, indeks glikemiczny, błonnik węglowodany i inne makroskładniki

Ocena: 4.1 na podstawie 158 głosów.

Kategorie | Alkohole

Ile kalorii ma whisky?

100g whisky to 250 kcal.

Kieliszek (100 ml) whisky (100 g) zawiera około 250 kalorii (kcal).

Aby zobrazować sobie ile to jest, warto zwrócić uwagę, że kalorie które zawiera kieliszek (100 ml) whisky (100 g) można porównać do kalorii, które zawiera np. 4.5 jabłka, 3 szklanki coli, 2.5 plastry sera żółtego, 2 kromki chleba, 2 szklanki mleka, 13 łyżeczek cukru.

Liczysz kalorie? Sprawdź czy nie popełniasz częstych błędów

Aby pozbyć się tych kalorii (250 kcal) musisz na przykład jeździć na rowerze przez co najmniej 36 minut, pływać przez 29 minut lub biegać przez 25 minut.

Kalorie w whisky pochodzą w 0% z białka, 0% z węglowodanów i 0% z tłuszczy.

Zobacz też: Whisky (whiskey) - właściwości i witaminy.

Zawartość kalorii w whisky i innych alkoholach

Sprawdź jak whisky wypada na tle innych alkoholi:

whisky - tabela kalorii

Kieliszek 100ml whisky (100g)250 kcal
Kieliszek 40ml whisky (40g)100 kcal
10g whisky25 kcal
20g whisky50 kcal
50g whisky125 kcal
100g whisky250 kcal
200g whisky500 kcal
500g whisky1250 kcal

Whisky (whiskey) - kalorie i makroskładniki w 100g

Kalorie250kcal

Ile waży whisky?

Kieliszek 100ml whisky waży ok. 100g.
Kieliszek 40ml whisky waży ok. 40g.

Czy whisky tuczy i jak wpływa na odchudzanie?

Niezwykle duża zawartość kalorii w whisky stawia ten produkt w czołówce najbardziej kalorycznych z kategorii alkohole. Spożywanie whisky wydaje się być nie najlepszym wyborem dla osób na diecie. Bardzo łatwo znaleźć mniej kaloryczne produkty pośród alkoholi.

100g whisky ma około 250 kcal. Trudno o większą zawartość kalorii w produktach z kategorii alkohole. Zbliżoną ilość kalorii ma tylko np. .

Warto jednak zwrócić uwagę, że nie tylko kalorie należy brać pod uwagę podczas odchudzania. Jeśi whisky zawiera wartości odżywcze na których Ci zależy, to może warto włączyć ten produkt do diety pomimo wysokiej kaloryczności?