Mięso z królika (tuszka) - kalorie, ile waży

Waga, indeks glikemiczny, błonnik węglowodany i inne makroskładniki

Kategorie | Mięso

Marcin Piotrowicz

Ile kalorii ma tuszka z królika?

100g mięsa z królika to 114 kcal.

Średniej wielkości tuszka z królika (850 g) zawiera około 969 kalorii (kcal).

Aby zobrazować sobie ile to jest, warto zwrócić uwagę, że kalorie które zawiera średniej wielkości tuszka z królika (850 g) można porównać do kalorii, które zawiera np. 18.5 jabłek, 12 szklanek coli, 9.5 plastrów sera żółtego, 9 kromek chleba, 7.5 szklanek mleka, 51 łyżeczek cukru.

Aby pozbyć się tych kalorii (969 kcal) musisz na przykład jeździć na rowerze przez co najmniej 138 minut, pływać przez 114 minuty lub biegać przez 98 minut.

Kalorie w mięsie z królika pochodzą w 81% z białka, 0% z węglowodanów i 19% z tłuszczy.

Zobacz też: Mięso z królika (tuszka) - właściwości i witaminy.

Zawartość kalorii w mięsie z królika i innych mięsach

Sprawdź jak tuszka z królika wypada na tle innych mięs:

tuszka z królika - tabela kalorii

Średniej wielkości tuszka z królika (850 g)969 kcal
10g mięsa z królika11 kcal
20g mięsa z królika23 kcal
50g mięsa z królika57 kcal
100g mięsa z królika114 kcal
200g mięsa z królika228 kcal
500g mięsa z królika570 kcal

Mięso z królika (tuszka) - kalorie i makroskładniki w 100g

Kalorie114kcal

Białko21.79gram

Tłuszcze2.32gram

Ile waży tuszka z królika?

Średniej wielkości tuszka z królika waży ok. 850g.

Czy tuszka z królika tuczy i jak wpływa na odchudzanie?

Mała ilość kalorii w mięsie z królika stawia ten produkt w grupie niskokolorycznych w kategorii mięs. Spożywanie mięsa z królika wydaje się być niezłym wyborem dla osób na diecie. Można jednak znaleźć mniej kaloryczne produkty pośród mięs.

100g mięsa z królika ma około 114 kcal. To niewielka ilość ale nie najmniejsza. Mniej kalorii mają na przykład żabie udka i udźce z indyka bez skóry.