Suszona figa - wartości odżywcze i witaminy

Ile białka jest w suszonej fidze?

Suszone figi zawierają 3.3 g białka na 100g.
Średniej wielkości figa suszona (15 g) zawiera ok. 0.5 g białka.

Ile węglowodanów jest w figach suszonych?

Suszone figi zawierają 63.87 g węglowodanów na 100g.
Średniej wielkości figa suszona (15 g) zawiera ok. 9.6 g węglowodanów.

Ile waży figa suszona?

Średniej wielkości figa suszona (część jadalna po obraniu) waży ok. 15g. Garść fig suszonych waży ok. 85g.

Ile błonnika jest w figach suszonych?

Suszone figi zawierają w sobie 9.8 g błonnika na 100g.
Średniej wielkości figa suszona (15 g) zawiera ok. 1.5 g błonnika. Odpowiada to ok. 5% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?

Ile tłuszczu ma figa suszona?

Suszone figi zawierają 0.93 g tłuszczu na 100g.
Średniej wielkości figa suszona (15 g) zawiera ok. 0.1395 g tłuszczy. Odpowiada to ok. 0% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?

Ile magnezu znajduje się w suszonej fidze?

Suszone figi zawierają 68 mg magnezu na 100g.
Średniej wielkości figa suszona (15 g) zawiera ok. 10.2 mg magnezu. Odpowiada to ok. 3% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?

Jaki indeks glikemiczny ma figa suszona?

Jesteśmy w trakcie szukania wiarygodnych informacji na temat tego, jaki indeks glikemiczny mają suszone figi. Zajrzyj do nas za kilka dni.