Cynamon - kalorie, ile waży

Waga, indeks glikemiczny, błonnik węglowodany i inne makroskładniki

Kategorie | Przyprawy

Ile kalorii ma cynamon?

100g cynamonu to 247 kcal.

Aby zobrazować sobie ile to jest, warto zwrócić uwagę, że kalorie które zawiera 100g cynamonu można porównać do kalorii, które zawiera np. 4.5 jabłka, 3 szklanki coli, 2.5 plastry sera żółtego, 2 kromki chleba, 2 szklanki mleka, 13 łyżeczek cukru.

Do spalenia tych kalorii (247 kcal) trzeba na przykład jeździć na rowerze przez co najmniej 35 minut, pływać przez 29 minut lub biegać przez 25 minut.

Kalorie w cynamonie pochodzą w 5% z białka, 92% z węglowodanów i 3% z tłuszczy.

Zobacz też: Cynamon - właściwości i witaminy.

Zawartość kalorii w cynamonie i innych przyprawach

Sprawdź jak cynamon wypada na tle innych przypraw:

cynamon - tabela kalorii

10g cynamonu25 kcal
20g cynamonu49 kcal
50g cynamonu124 kcal
100g cynamonu247 kcal
200g cynamonu494 kcal
500g cynamonu1235 kcal

Cynamon - kalorie i makroskładniki w 100g

Kalorie247kcal

Węglowodany80.6gram

Białko4gram

Tłuszcze1.2gram

Ile waży cynamon?

Jesteśmy w trakcie ważenia cynamonu. Zajrzyj do nas za kilka dni. Do tego czasu będziemy posługiwać się wartościami przyjętymi dla 100g cynamonu.

cynamon - powiązane produkty

Cynamon mielony Kamis247 kcal/100g

Czy cynamon tuczy i jak wpływa na odchudzanie?

Liczba kalorii w cynamonie jest średnia w porównaniu do innych produktów z kategorii przypraw. Spożywanie cynamonu wydaje się być też średnim wyborem dla osób na diecie. Nie trudno znaleźć mniej kaloryczne produkty pośród przypraw.

100g cynamonu ma około 247 kcal. Wśród przypraw znajdziemy wiele produktów o zbliżonej kaloryczności. Nie trzeba daleko szukać, będą to na przykład korzenie łopianu, liście trybuli oraz korzenie imbiru.