Biszkopt - kalorie, ile waży

Waga, indeks glikemiczny, błonnik węglowodany i inne makroskładniki

Ocena: 4.4 na podstawie 41 głosów.
Kategorie | Słodycze

Ile kalorii ma biszkopt?

Biszkopt - kalorie, kcal, ile waży

100g biszkoptów to 297 kcal.

Aby zobrazować sobie ile to jest, warto zwrócić uwagę, że kalorie które zawiera 100g biszkoptów można porównać do kalorii, które zawiera np. 5.5 jabłek, 3.5 szklanki coli, 3 plastry sera żółtego, 2.5 kromki chleba, 2 szklanki mleka, 15.5 łyżeczek cukru.

Aby pozbyć się tych kalorii (297 kcal) musisz na przykład jeździć na rowerze przez co najmniej 42 minuty, pływać przez 35 minut lub biegać przez 30 minut.

Kalorie w biszkopcie pochodzą w 10% z białka, 77% z węglowodanów i 13% z tłuszczy.

Zobacz też: Biszkopt - właściwości i witaminy.

biszkopt - tabela kalorii

  • 10g biszkoptów30 kcal
  • 20g biszkoptów59 kcal
  • 50g biszkoptów149 kcal
  • 100g biszkoptów297 kcal
  • 200g biszkoptów594 kcal
  • 500g biszkoptów1485 kcal

Biszkopt - kalorie i makroskładniki w 100g

Kalorie297kcal
Węglowodany57.7gram
Białko7.3gram
Tłuszcze4.3gram

Ile waży biszkopt?

Jesteśmy w trakcie ważenia biszkoptu. Zajrzyj do nas za kilka dni. Do tego czasu będziemy posługiwać się wartościami przyjętymi dla 100g biszkoptu.

Czy biszkopt tuczy i jak wpływa na odchudzanie?

Mała zawartość kalorii w biszkopcie stawia ten produkt w grupie niskokolorycznych w kategorii słodyczy. Spożywanie biszkoptu wydaje się być niezłym wyborem dla osób na diecie. Można jednak znaleźć mniej kaloryczne produkty pośród słodyczy.

100g biszkoptów ma około 297 kcal. To niewielka ilość ale nie najmniejsza. Mniej kalorii znajdziemy na przykład w takich słodyczach jak dżemy, aromat waniliowy, galaretki albo monte.

biszkopt - powiązane produkty

  • Biszkopt ze sklepu289 kcal/100g
  • Biszkopty "paryskie morelowe" Delic-Pol381 kcal/100g
  • Biszkopty bezcukrowe Mamut343 kcal/100g
  • Biszkopty bezglutenowe359 kcal/100g
  • Biszkopty Delic-Pol271 kcal/100g
  • Biszkopty lady fingers PAJDA390 kcal/100g
  • Biszkopty o smaku waniliowym Kostrzyn289 kcal/100g
  • Biszkopty Oatland350 kcal/100g
  • Biszkopty Oval365 kcal/100g
  • Biszkopty z galaretką o smaku truskawkowym Skierniewice368 kcal/100g
  • Biszkopty z galaretką o smaku wiśniowym Cuprod366 kcal/100g
  • Biszkopty z galaretką wiśniową "paryskie wiśniowe" Delic-Pol381 kcal/100g
  • Biszkopty z galaretką wiśniową w czekoladzie Tesco376 kcal/100g
Popularne na blogu

100g biszkoptów to:

297kcalAby je spalić potrzebujesz:
Jazda na rowerze42 minutJazdy na rowerze
Jazda konna55 minutJazdy konnej
Tenis29 minutGry w tenisa
Bieganie30 minutBiegania
Pływanie35 minutPływania
Marcin Piotrowicz
Autdministrator tej strony:
Marcin Piotrowicz

Redaktor serwisu wszystkoojedzeniu.pl
Promotor zdrowego stylu odżywiania

Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej międzynarodowej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych

Dodaj opinię

Zobacz też
Udało Ci się znaleźć to, czego szukasz?
Polub nas na Fb :)

Szanowni Państwo, w celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w ramach naszego serwisu stosujemy pliki cookies. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Jeśli nie wyrażają Państwo zgody, uprzejmie prosimy o dokonanie stosownych zmian w ustawieniach przeglądarki internetowej.

Zamknij