Biszkopt - kalorie, ile waży

Waga, indeks glikemiczny, błonnik węglowodany i inne makroskładniki

Ocena: 4.2 na podstawie 45 głosów.
Kategorie | Słodycze | Ciastka
Marcin PiotrowiczMarcin Piotrowicz

Ile kalorii ma biszkopt?

Biszkopt - kalorie, kcal, ile waży

100g biszkoptów to 297 kcal.

Średniej wielkości biszkopt (4 g) zawiera około 12 kalorii (kcal).

Aby zobrazować sobie ile to jest, warto zwrócić uwagę, że kalorie które zawiera średniej wielkości biszkopt (4 g) można porównać do kalorii, które zawiera np. pół łyżeczki cukru.

Aby pozbyć się tych kalorii (12 kcal) musisz na przykład jeździć na rowerze przez co najmniej 2 minuty, pływać przez 1 minutę lub biegać przez 1 minutę.

Kalorie w biszkopcie pochodzą w 10% z białka, 77% z węglowodanów i 13% z tłuszczy.

Zobacz też: Biszkopt - właściwości i witaminy.

Aromat waniliowy (56) więcej...Galaretka (na wodzie) (60) więcej...Sorbet (117) więcej...Big Milk (136) więcej...Monte (195) więcej...Lody włoskie (207) więcej...Lody (207) więcej...Lody czekoladowe (216) więcej...Dżem (238) więcej...Syrop klonowy (260) więcej...McFlurry (285) więcej...Ciasto (290) więcej...Gofr (291) więcej...Biszkopt (297) więcej...Lody magnum (300) więcej...Miód (304) więcej...Syrop z agawy (310) więcej...Sernik (321) więcej...Delicje szampańskie (327) więcej...Żelki misie (333) więcej...Mentos (333) więcej...Miód sztuczny (336) więcej...Żelki HARIBO (346) więcej...Napoleonka (348) więcej...Herbatniki (353) więcej...Tiramisu (354) więcej...Piernik (368) więcej...Muffinka (375) więcej...Cukier (387) więcej...Tic Tac (388) więcej...Mamba (389) więcej...Lizak (Chupa Chups) (396) więcej...Sezamki (402) więcej...Skittles (405) więcej...Croissant (406) więcej...Krówka (cukierek) (410) więcej...Ciasto marchewkowe (415) więcej...Nesquik Nestle - Baton (418) więcej...Werthers Original (424) więcej...Milky Way (448) więcej...Baton Mars (451) więcej...Pączek (452) więcej...Milky Way Mini (456) więcej...Chałwa (469) więcej...Cukierek Snickers Mini (476) więcej...Twix - Baton (483) więcej...Lion (485) więcej...M&M's (492) więcej...Snickers - Baton (497) więcej...Faworki (511) więcej...Kit Kat (518) więcej...Cukierek Michałek (518) więcej...Grześki (524) więcej...Prince Polo (525) więcej...3bit (525) więcej...Kasztanek (526) więcej...Nutella (530) więcej...Czekolada mleczna (535) więcej...Kostka czekolady (535) więcej...Bąbolada (535) więcej...Czekolada gorzka (546) więcej...Duplo - Batonik (546) więcej...Merci (552) więcej...Kinder niespodzianka (561) więcej...Czekolada biała (578) więcej...Ferrero Rocher (605) więcej...
Zawartość kalorii w biszkopcie i innych słodyczach

biszkopt - tabela kalorii

  • Średniej wielkości biszkopt (4 g)12 kcal
  • 10g biszkoptów30 kcal
  • 20g biszkoptów59 kcal
  • 50g biszkoptów149 kcal
  • 100g biszkoptów297 kcal
  • 200g biszkoptów594 kcal
  • 500g biszkoptów1485 kcal

Biszkopt - kalorie i makroskładniki w 100g

Kalorie297kcal
Węglowodany57.7gram
Białko7.3gram
Tłuszcze4.3gram

Ile waży biszkopt?

Średniej wielkości biszkopt waży ok. 4g.

biszkopt - powiązane produkty

  • Biszkopt ze sklepu289 kcal/100g
  • Biszkopty "paryskie morelowe" Delic-Pol381 kcal/100g
  • Biszkopty bezcukrowe Mamut343 kcal/100g
  • Biszkopty bezglutenowe359 kcal/100g
  • Biszkopty Delic-Pol271 kcal/100g
  • Biszkopty lady fingers PAJDA390 kcal/100g
  • Biszkopty o smaku waniliowym Kostrzyn289 kcal/100g
  • Biszkopty Oatland350 kcal/100g
  • Biszkopty Oval365 kcal/100g
  • Biszkopty z galaretką o smaku truskawkowym Skierniewice368 kcal/100g
  • Biszkopty z galaretką o smaku wiśniowym Cuprod366 kcal/100g
  • Biszkopty z galaretką wiśniową "paryskie wiśniowe" Delic-Pol381 kcal/100g
  • Biszkopty z galaretką wiśniową w czekoladzie Tesco376 kcal/100g

Czy biszkopt tuczy i jak wpływa na odchudzanie?

Mała zawartość kalorii w biszkopcie stawia ten produkt w grupie niskokolorycznych w kategorii słodyczy. Spożywanie biszkoptu wydaje się być niezłym wyborem dla osób na diecie. Można jednak znaleźć mniej kaloryczne produkty pośród słodyczy.

100g biszkoptów ma około 297 kcal. To niewielka ilość ale nie najmniejsza. Mniej kalorii znajdziemy na przykład w takich słodyczach jak lody sorbetowe, lody włoskie albo lody czekoladowe.

Popularne na blogu

średniej wielkości biszkopt (4 g) to:

12kcalAby je spalić potrzebujesz:
Jazda na rowerze2 minutJazdy na rowerze
Jazda konna2 minutJazdy konnej
Tenis1 minutGry w tenisa
Bieganie1 minutBiegania
Pływanie1 minutPływania
Marcin Piotrowicz
Autdministrator tej strony:
Marcin Piotrowicz

Twórca i redaktor serwisu wszystkoojedzeniu.pl
Promotor zdrowego stylu odżywiania

Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej międzynarodowej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych

Dodaj opinię

Zobacz też

Szanowni Państwo, w celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w ramach naszego serwisu stosujemy pliki cookies. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Jeśli nie wyrażają Państwo zgody, uprzejmie prosimy o dokonanie stosownych zmian w ustawieniach przeglądarki internetowej.

Zamknij