Ciastka z czekoladą - wartości odżywcze i witaminy

Indeks glikemiczny, węglowodany, błonnik, białko, tłuszcze i inne makroskładniki ciastka z czekoladą

Kategorie | Ciastka

Charakterystyczne właściwości ciastka z czekoladą

Ciastka z czekoladą - wartości odżywcze, witaminy, minerały

Czym wyróżnia się ciastko z czekoladą spośród ciastek

W porównaniu z innymi ciastkami ciastko z czekoladą charakteryzuje się sporą zawartością . Zawiera też dawkę .

Zobacz wszystkie wartości odżywcze ciastka z czekoladą na wykresach.

ciastko z czekoladą - witaminy (w 100g)

Witamina B1 (Tiamina)0.292 mg
Witamina B2 (Ryboflawina)0.297 mg
Witamina B3 (Niacyna)2.665 mg
Witamina B60.058 mg
Witamina B9 (Kw. foliowy)0.092 mcg
Witamina E2.01 mg
Witamina K0.034 mg

Skład ciastka z czekoladą (w 100g)

65.36g WĘGLOWODANY
24.72g TŁUSCZE
5.1g BIAŁKO
2g BŁONNIK
3.57g WODA

Skład energetyczny

52% WĘGLOWODANY
4% BIAŁKO
44% TŁUSZCZ

ciastko z czekoladą - minerały (w 100g)

Potas171 mg
Magnez41 mg
Wapń21 mg
Sód311 mg
Żelazo5.58 mg

Kalorie492kcal

Węglowodany65.36gram

Białko5.1gram

Tłuszcze24.72gram

Błonnik2gram

Ile białka jest w ciastku z czekoladą?

Ciaskta z czekoladą zawierają 5.1 g białka na 100g.
Średniej wielkości ciastko z czekoladą (30 g) zawiera ok. 1.5 g białka.

Ile węglowodanów jest w ciastkach z czekoladą?

Ciaskta z czekoladą zawierają 65.36 g węglowodanów na 100g.
Średniej wielkości ciastko z czekoladą (30 g) zawiera ok. 19.6 g węglowodanów.

Ile waży ciastko z czekoladą?

Średniej wielkości ciastko z czekoladą (część jadalna po obraniu) waży ok. 30g.

Ile błonnika jest w ciastkach z czekoladą?

Ciaskta z czekoladą zawierają w sobie 2 g błonnika na 100g.
Średniej wielkości ciastko z czekoladą (30 g) zawiera ok. 0.6 g błonnika. Odpowiada to ok. 2% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?

Ile tłuszczu ma ciastko z czekoladą?

Ciaskta z czekoladą zawierają 24.72 g tłuszczu na 100g.
Średniej wielkości ciastko z czekoladą (30 g) zawiera ok. 7.416 g tłuszczy. Odpowiada to ok. 15% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?

Ile magnezu znajduje się w ciastku z czekoladą?

Ciaskta z czekoladą zawierają 41 mg magnezu na 100g.
Średniej wielkości ciastko z czekoladą (30 g) zawiera ok. 12.3 mg magnezu. Odpowiada to ok. 3% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?

Jaki indeks glikemiczny ma ciastko z czekoladą?

Jesteśmy w trakcie szukania wiarygodnych informacji na temat tego, jaki indeks glikemiczny mają ciaskta z czekoladą. Zajrzyj do nas za kilka dni.

Wykresy - jak ciastko z czekoladą wypada na tle innych ciastek?

Przeglądając poniższe wykresy dowiesz się jak ciastko z czekoladą prezentuje się na tle innych produktów ze swojej kategorii. Klikając na wybrany produkt na wykresie zobaczysz dokładne porównanie.