Skittles - kalorie, ile ważą

Waga, indeks glikemiczny, błonnik węglowodany i inne makroskładniki

Kategorie | Słodycze

Marcin Piotrowicz

Ile kalorii mają skittles?

100g skittles to 405 kcal.
Kalorie dla: | porcja | mała paczka | duża paczka

Porcja skittles (45 g) zawiera około 182 kalorii (kcal).

Aby zobrazować sobie ile to jest, warto zwrócić uwagę, że kalorie które zawiera porcja skittles (45 g) można porównać do kalorii, które zawiera np. 3.5 jabłka, 2 szklanki coli, 1.5 plastry sera żółtego, 1.5 kromki chleba, 1 szklanka mleka, 9.5 łyżeczek cukru.

Aby pozbyć się tych kalorii (182 kcal) musisz na przykład jeździć na rowerze przez co najmniej 26 minut, pływać przez 21 minut lub biegać przez 18 minut.

Kalorie w skittles pochodzą w 0% z białka, 90% z węglowodanów i 10% z tłuszczy.

Zobacz też: Skittles - właściwości i witaminy.

Zawartość kalorii w skittles i innych słodyczach

Sprawdź jak skittles wypadają na tle innych słodyczy:

zobacz więcej porównań skittles

skittles - tabela kalorii

Porcja skittles (45 g)182 kcal
mała paczka (45g)182 kcal
duża paczka (196g)794 kcal
10g skittles41 kcal
20g skittles81 kcal
50g skittles203 kcal
100g skittles405 kcal
200g skittles810 kcal
500g skittles2025 kcal

Skittles - kalorie i makroskładniki w 100g

Kalorie405kcal

Węglowodany90.78gram

Białko0.19gram

Tłuszcze4.37gram

Ile ważą skittles?

Porcja waży ok. 45g.

skittles - powiązane produkty

Skittles fruits Mars403 kcal/100g

Czy skittles są tuczące i czy powninno się je jeść na diecie?

Zbliżona do innych produktów zawartość kalorii w skittles stawia ten produkt gdzieś po środku kategorii słodyczy pod względem kaloryczności. Spożywanie skittles wydaje się być też średnim wyborem dla osób na diecie. Nie trudno znaleźć mniej kaloryczne produkty pośród słodyczy.

100g skittles ma około 405 kcal. Wiele produktów wśród słodyczy ma zbliżoną ilość kalorii. Mogą to być choćby cukierki snickers, lody włoskie czy tic tac.