Faworki - kalorie, ile ważą

Waga, indeks glikemiczny, błonnik węglowodany i inne makroskładniki

Ocena: 4.4 na podstawie 51 głosów.
Kategorie | Słodycze

Ile kalorii mają faworki?

Faworki - kalorie, kcal, ile waży

100g faworków to 511 kcal.

Średniej wielkości faworki (15 g) zawiera około 77 kalorii (kcal).

Aby zobrazować sobie ile to jest, warto zwrócić uwagę, że kalorie które zawiera średniej wielkości faworki (15 g) można porównać do kalorii, które zawiera np. 1 jabłko, pół szklanki coli, pół plastra sera żółtego, pół kromki chleba, pół szklanki mleka, 4 łyżeczki cukru.

Do spalenia tych kalorii (77 kcal) trzeba na przykład jeździć na rowerze przez co najmniej 11 minut, pływać przez 9 minut lub biegać przez 8 minut.

Kalorie w faworkach pochodzą w 7% z białka, 38% z węglowodanów i 55% z tłuszczy.

Zobacz też: Faworki - właściwości i witaminy.

faworki - tabela kalorii

  • Średniej wielkości sztuka (15g)77 kcal
  • 10g faworków51 kcal
  • 20g faworków102 kcal
  • 50g faworków256 kcal
  • 100g faworków511 kcal
  • 200g faworków1022 kcal
  • 500g faworków2555 kcal

Faworki - kalorie i makroskładniki w 100g

Kalorie511kcal
Węglowodany49.5gram
Białko8.8gram
Tłuszcze31.6gram

Ile ważą faworki?

Średniej wielkości faworki waży ok. 15g.

Czy faworki tuczą i czy można je jeść na diecie?

Faworki to produkt o wysokiej zawartości kalorii (pamiętajmy, że bierzemy pod uwagę tylko produkty z kategorii słodyczy). Spożywanie faworków wydaje się być mało optymalnym wyborem dla osób na diecie. Łatwo znaleźć mniej kaloryczne produkty pośród słodyczy.

100g faworków ma około 511 kcal. To sporo ale da się znaleźć bardziej kaloryczne produkty. Więcej kalorii mają na przykład prince polo, nutella albo czekolada.

Warto jednak zwrócić uwagę, że nie tylko kalorie należy brać pod uwagę podczas odchudzania. Jeśi faworki zawierają wartości odżywcze na których Ci zależy, to może warto włączyć ten produkt do diety pomimo wysokiej kaloryczności?

faworki - powiązane produkty

  • Faworki Piekarnia S. Mielnik476 kcal/100g
Popularne na blogu

średniej wielkości faworki (15 g) to:

77kcalAby je spalić potrzebujesz:
Jazda na rowerze11 minutJazdy na rowerze
Jazda konna14 minutJazdy konnej
Tenis7 minutGry w tenisa
Bieganie8 minutBiegania
Pływanie9 minutPływania
Marcin Piotrowicz
Autdministrator tej strony:
Marcin Piotrowicz

Redaktor serwisu wszystkoojedzeniu.pl
Promotor zdrowego stylu odżywiania

Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej międzynarodowej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych

Dodaj opinię

Zobacz też
Udało Ci się znaleźć to, czego szukasz?
Polub nas na Fb :)

Szanowni Państwo, w celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w ramach naszego serwisu stosujemy pliki cookies. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Jeśli nie wyrażają Państwo zgody, uprzejmie prosimy o dokonanie stosownych zmian w ustawieniach przeglądarki internetowej.

Zamknij